Beskytte øynene fra ultrafiolett Radiation
Ultraviolet stråler er usynlige lysstråler fra solen som bærer mer energi enn synlig lys. Dette usynlig stråling er også produsert fra tungsten lamper, sveising buer, og visse lysstoffrør. Ultrafiolett stråling (UVR) kan skade en person ’ s øyne og skin.Sunlight og UVR kan nå øyet ved direkte visning, spredning fra himmelen, eller refleksjon fra objekter som bakken. Direkte sollys er ikke et stort okulær helse bekymring fordi ikke mange folk stirrer rett inn i solen. Øyenbryn hjelper også skygge øyet når en person er vendt mot solen. Reflektert lys er mer avgjørende for øye helse. Nysnø reflekterer så mye som 85 prosent av UV-stråler. Andre reflekterende overflater som sand og vann kan være farlig; de reflekterte strålene kan nå øyet, selv når en lue bæres. UV-stråling er delt inn i tre kategorier: UVA, UVB, eller UVC. UVC-stråler er nesten helt absorbert av Earth ’ s atmosfære. Hornhinnen og linsen i øyet absorberer UVB-stråler. Disse stråler ikke trenge gjennom netthinnen bak i øyet, men kan endre øyet ’ s linse og forårsake grå stær hvis øyet ikke er tilstrekkelig beskyttet. UVA-stråling har lavere energimengder enn UVB-stråler, men er i stand til å trenge dypere inn i øyet og å skade netthinnen, noe som kan føre til makuladegenerasjon og blindhet. Ifølge Verdens helseorganisasjon, 80 prosent av UVR eksponering skjer etter den tid en person når 18. Barn har større elever og har en tendens til å bruke mer tid utendørs enn voksne, noe som kan føre til så mye som tre ganger mer UVR eksponering årlig. Ifølge forskning utført ved University of New South Wales, kan okulære endringer begynne hos barn så unge som 9, og 80 prosent av australske barn hadde tegn på øyeskade etter den tid de nådde 15 år En australsk skolekrets mandat solbriller bruk i elementær-alderen studenter. Men 65 prosent av barneskoler i USA forby solbriller. UV Index, utviklet av National Weather Service, Environmental Protection Agency og Centers for Disease Control anslår mengden UVR som vil komme til jorden på et bestemt sted. Høyrisiko perioder er mellom 10 på morgenen og 16:00 og på formiddagen UVR kan være 10 ganger høyere enn tre timer tidligere eller senere. De Earth ’ s ozon fungerer som et skjold mot UVR, noe som kan føre til solbrenthet, hudkreft, keratitt og grå stær. I løpet av de neste 10 til 20 årene, spår forskerne ozon kan bli tømt med så mye som 20 prosent. Hull i ozonlaget har allerede blitt plassert på begge polene. Forskning utført ved University of Houston College of Optometry har funnet strålenivåer er usunn 90 prosent av tiden i løpet av sommeren i det sørlige USA. Effekter av UVRThe effektene av UV eksponering på øyehelse er kumulative og symptomer kan være forsinket i år, og i noen tilfeller flere tiår, noe som gjør det vanskeligere å fremme behovet for beskyttelse. I tillegg til den økte risikoen for grå stær og makuladegenerasjon, kan overeksponering for UV-stråler fører også til pterygium, en unormal vekst i konjunktiva som til slutt kan spre seg ut på hornhinnen og krever kirurgi. Pterygium er den mest utbredte UV-relatert sykdom i conjunctiva. Forskere anslår at pterygium påvirker mer enn 10 prosent av befolkningen i det sørlige USA og rundt 20 prosent av det sentrale Mexico ’ s befolkning. Hudkreft rundt en smertefull solbrenthet av hornhinnen i øyet og photokeratitis, kan også skyldes overeksponering for skadelige UV rays.Protecting den eyesOne av de mest kritiske komponenter for beskyttelse er utdanning. I en 2005 Brand Health Monitor Report, åtte av ti optiker pasientene sa at de ønsket å vite mer om effekten av UV-stråling. Alle glassene kan produseres med UV-beskyttelse, inkludert reseptbelagte briller, sikkerhet og sportsbriller, og kontaktlinser. Den optimale beskyttelse mot UVR er kombinasjonen av solbriller, en bredbremmet hatt, og for de som bruker synskorreksjon, UV-blokkerende kontaktlinser. De gjennomsnittlige kontaktlinse blokker 10 prosent av UVA stråler og 30 prosent av UVB-stråler. Objektiver som oppfyller kravene i den amerikanske National Standards Institute blokkere 99,8 prosent av UVB-stråler og 70 prosent av UVA.Discuss risiko forbundet med UVR med din optiker og finne ut om UV blokkerende kontaktlinser er aktuelle for deg. Det er viktig å huske på at ultrafiolett stråling kan skade øynene. Barn og rsquo; s øyne er særlig utsatt, så sørg for å tilstrekkelig beskytte dem.
