Ta vare på Vision

Wearing solbriller under somre beskytter øynene mot skadelige ultrafiolette (UV) stråling, er det akkurat som bilbeltet for å beskytte mot ulykker. Du må alltid bruke solbriller som har UV-beskyttelse når du går ut i solen. Disse ultrafiolette stråler forårsake langsiktige skader ikke bare til øyets indre strukturer, men også for huden. Derfor iført solbriller vil bidra til å forebygge problemer som makuladegenerasjon og grå stær. En macula degenerasjon er en sykdom i øyet der makula, som er en struktur i øyet som hjelper deg å se, sakte forverres forårsaker nedsatt syn eller blindhet. Vet du at faktisk røyking setter øynene i en større risiko for å utvikle makuladegenerasjon? En grå stær er en tilstand av øyet hvor øyets linse blir tåkete og visjonen er berørt. Du bør ta vare på dine dyrebare øynene med seg en vernebriller som briller; når du spiller spill eller når du gjør noe i verksted klasser eller laboratorium når det dreier seg om farlige stoffer. Det ville ta et sekund for et objekt å treffe en utsatt øyet og forårsake svært alvorlige skader. Du bør aldri gå i nærheten fyrverkeri som kan sprekke og skade øynene dine. Så hvorfor trenger du å ta en risiko? Her er noe som rammer millioner av mennesker; det er øynene som stirrer på dataskjermer i lang tid! Dette er fordi normalt folk blinker nesten 10 ganger hvert minutt, men når du sitter foran datamaskinen, går blinkehastighet til to eller tre ganger i minuttet! Så det beste du kan gjøre for dine øyne, er å blinke så ofte som mulig. Du må også endre fokus gjentatte ganger. Prøv å se på noe som er langt i rommet i noen sekunder, og deretter kan du gå tilbake å se på datamaskinens screen.If du føle hvis dine øyne er tørr og irritert når de ser datamaskinen, kan du prøve å bruke noe som heter 'kunstige tårer' . ALDRI bruke produkter som fjerner rødhet fra øynene, fordi dette vil inneholde en kjemisk som fjerner rødhet for en kort sikt, men senere gjør øynene dine ser verste! Det er alltid viktig å ta spesielt vare på øynene dine. Hvis du har noen medisinske tilstander som revmatoid artritt eller diabetes; dette vil sette øynene i mer risiko for å utvikle store øyeproblemer som kan føre til blindhet. Sjekk med fastlegen din minst en gang i løpet av seks måneder, for å bekrefte at øynene dine er friske.