For dem som allerede har AMD

Apart fra behandlinger, kan folk som allerede er diagnostisert for AMD ta noen tiltak for å forbedre sin visjon. Det er flere produkter tilgjengelig i markedet for å hjelpe folk med nedsatt syn. Dette inkluderer frittforstørrelsesglass, monoculars, kikkert, video forstørrelsesglass, lese maskiner og absorberende linser. De fleste får motet når du bruker en bestemt enhet, men du bør ikke stoppe der prøve ut ulike enheter til du finner den mest passende for deg. Belysningen ordningen kan endres for å passe dine behov. Prøv å unngå gjenskinn i ditt hjem og kontor. Flere typer spesielle lysene er tilgjengelig, og du kan teste dem for din needs.If du er i vane å lese, gå for store trykte bøker, som er tilgjengelig i de fleste biblioteker. Håndholdt forstørrelsesglass kan brukes til å lese og se pictures.While skrive, skrive med store bokstaver og øke skrift mens lesing og skriving i datamaskiner. Pasienter i avansert stadium kan gjøre bruk av svaksynte hjelpemidler. Forebygging er bedre enn cureHealthy vaner kan redusere risikoen for aldersrelatert makuladegenerasjon. Hvis det er en familiehistorie med AMD, bør du ta nødvendige forholdsregler som å konsultere en øyelege. Etter hvert som sykdommen hovedsakelig påvirker voksne over 50, bør de gjøre periodiske besøk til øyelege. Tar kosttilskudd etter avtale en lege kan være svært nyttig for middelaldrende mennesker og de med familie historie av AMD. Forskere har allerede etablert en direkte sammenheng mellom røyking og AMD. Lutein, en antioksidant, spiller en stor rolle i å beskytte netthinnen mot ultrafiolette stråler. Tobakk hemmer absorpsjonen av lutein. Ved å stoppe å røyke, er du ikke bare sparer øynene dine, men også unngå risiko for flere andre diseases.People med høyt blodtrykk er mer utsatt for AMD. Regelmessig sjekk av blodtrykk og behandle det er svært viktig for å unngå AMD.Pollution har skadet naturlig beskyttelse mot solens stråler. Så det er lurt å bruke solbriller for beskyttelse mot ultrafiolette stråler. En høy fett kosthold er en invitasjon for AMD. En diett høy i frukt og grønnsaker og antioksidanter kan forebygge sykdommen til en viss grad. Inkludert grønne grønnsaker og fisk reduserer også risikoen. Regelmessig mosjon og opprettholde en optimal vekt er også avgjørende for å hindre AMD. Sjekk din visjon Daily Å oppdage AMDAmsler Grid kan brukes til å sjekke synet hjemme. Det er ganske lik en millimeterpapir og har et svart punkt i midten. Som bruker Amsler Grid, kan du gjenkjenne tidlige tegn på AMD. Mangler området, uskarphet, bølgete eller ødelagte koblinger mens du ser Amsler Grid kan varsle deg mot AMD. Tidlig påvisning av AMD er svært viktig for å kontrollere it.An Amsler Grid kan enkelt skrives ut, eller du kan se den i dataskjermen. 1) Når du ser på Amsler Grid, sørg for at du bruker briller hvis du har en. 2) Sitt eller stå ca 15 inches bort fra nettet. 3) Se på den mørke prikken i midten. 4) Når du fokuserer på den mørke prikken, bør du være i stand til å tydelig se lines.5) Hvis du ser noen manglende linjer eller om de er uskarpt eller bølget, umiddelbart kontakte en ophthalmologist.6) Hvis det ikke er noe problem når du så rutenettet med begge øynene, gjenta øvelsen ved å lukke ett øye av gangen. Dette er fordi AMD kan påvirke det ene øyet, men det andre øyet gjør opp for det.