Gift Of Sight - Hvorfor Go Blind

More enn 1 million amerikanere over 40 er blinde fra øyesykdommer og 2,3 millioner er synshemmede. Hvert 5. sekund, går en person blind. I 2004, 20 millioner amerikanere har grå stær; 13 millioner mennesker med type 2 diabetes har tegn på retinopati på det tidspunktet de blir diagnostisert. Glaukom påvirker to millioner amerikanere; det er den andre ledende årsak til blindhet etter diabetes. Makuladegenerasjon påvirker 13 millioner amerikanere. Alle øyesykdommer er forårsaket av frie radikaler og betennelse i og rundt øyet og sine fartøy. Amerikanerne har blitt trent siden barndommen, gjennom leger og TV-reklame, som medisiner er den eneste måten å hjelpe kurere sykdommer av alle slag. Rundt om i verden er dette ikke sant, er kosthold og urter som brukes til å kurere og forebygge sykdommer og lidelser med stor suksess i områder som produserer de nødvendige herbs.Americans tror det er normalt for sin visjon om å bli verre med alderen, dette er ikke et sant faktum jorden rundt. Her i Amerika har vi på skylapper til vår egen øyehelse. I Kina mange har svært ivrig visjon; de bruker en urte sammensatte med honning sparken luke og syv andre urter. I India bruker de ayurvediske urter, inkludert en som de mener å ha de høyeste frie radikaler bekjempelse vitaminer. I Sørøst-Asia spiser de en fantastisk frukt som kalles mangostan; den har det høyeste antall anti-oksidanter som er funnet i en matkilde. I Japan mennesker i fiskeværene bruke et viktig kosttilskudd forbindelse som inneholder en eksotisk grønnsak blanding med de beste øye styrke matvarer; vi i Amerika får ikke nok av disse. I England kan du finne vill blåbær, kjent for å hjelpe våre øyne, men i Frankrike kan du finne blåbær som er sju ganger mer concentrated.Did du vet at en aspirin om dagen kan skade øynene dine? Det er sant; det påvirker blodårene som fôrer øynene. Bevis viser en kobling mellom å ta aspirin og usunne øyne. Det er en naturlig måte å bidra til å beskytte hjertet og blodstrøm, og det er bromelain. Bromelain er et protein enzym som finnes i ananas stilker og frukt; det bidrar til å opprettholde sunt blodtrykk og hjerte effektivitet uten bivirkninger som aspirin har, med mindre du er allergisk mot ananas. Hvis du er allergisk mot ananas, kan du bruke Pomegranate juice. Pass på at det er 100 prosent naturlig uten sukker lagt. Granateple har vist seg å øke blodgjennomstrømningen og redusere plakk bygge opp på arterien walls.Natural Healers har vært talsmenn for blåbær i år, men drops av denne naturlige øye helse rette har alltid vært et problem, dette er grunnen: Blåbær har to forbindelser i den, første er glykosider som er sukkermolekyler, og den andre er en kraftig antioksidant kalt antocyaniner. Kroppen din trenger for å absorbere de anti-oksidanter, men først det må fjerne sukkermolekylet og vi ikke produsere enzymer som trengs for å gjøre det naturlig. Det er et europeisk selskap som er i stand til å fjerne sukkermolekylet uten å skade de nødvendige anti-oksidanter. Mind du jeg tror ikke på foredling naturlig middel, men dette selskapet har gjort et gjennombrudd som gjør dette naturlig øye healing berry lettere for kroppen å bruke, så jeg er alt for det. Selskapet legger ikke noen un-naturlige ingredienser til blåbær, slik at disse nødvendige antioksidanter for å bli absorbert i tynntarmen uten mangler en beat.In Kina de bruker en blanding av urter for øye helse; folk i deres åttiårene har svært skarpt syn. Urtene er: Honey fyrte Astragalus, asiatiske Dogwood, kinesisk yam, Mountain peon, Polyporous sopp, Rehmannia, Alisma og Schisandra. Hver av disse urtene har helsemessige fordeler, men sammen i en blanding de faktisk støtter friske øyne, støtter nervene ved å redusere frie radikaler stress, arteriene ved å øke blodtilførselen til netthinnens arterier og fremme en sunn balanse av elektrolytter i linsene. i India, de bruker en ayurvedisk urtekompleks som heter triphala som inneholder tre urter som når kombinert støtte øye helse. De er; Indisk stikkelsbær (amla), som inneholder en av de høyeste konsentrasjonene av vitamin C som finnes i alle planter, Beleric Myrobalan (bibhitaki), som renser og detoxifies kroppen, indisk gallnut (haritaki) som har anti-oksidanter som arbeider med de eyes.The Sør Østasiater spise en frukt som heter Mangostan, og de bruker skall av frukt som en te, eller de gjør en lime ut av det for hudsykdommer. Denne fantastiske frukten har flest antioksidanter noensinne funnet i en matkilde, over 25.000. Mangostan antas å hjelpe til utvinning av nesten alle sykdommer og sykdommer som er avhengig av mengden tatt for hver sykdom og sykdom. Mangostan har vært studert i de siste 20 årene på grunn av sin fantastiske medisinske egenskaper. Det kan bli funnet i U.S. som en juice. Mangostan juice har hele frukten bakken ned; en annen fordel med denne frukten er et molekyl som kalles Xantoner, bare 200 noensinne har blitt identifisert i naturen og denne frukten inneholder 40 av disse. Xantoner er super ladede anti-oksidanter som utfører biologiske virkninger i kroppen. Xantoner antas å støtte alle øyet fungerer og ødelegge frie radikaler i prosessen. Xantoner er også i stand til å hjelpe i reparasjon av skadet DNA i øynene på grunn av deres biologiske funksjoner. En annen fordel med mangostan juice er at den har en hemmer mot betennelser; den styrer betennelse og holder det i sjakk. Betennelse er til stede i diseases.In andre land, som nevnt ovenfor alt øyet, deres bruk av naturpreparater går tilbake 5000 år. Amerika ble etablert litt over 200 år siden; når det kommer til naturlig helse vi er amatører, barn, og vi kan lære av resten av verden hvordan å ta bedre vare på oss selv om vi betale oppmerksomhet. Andre land, som de som er nevnt ovenfor, ikke folk lider med de plager som vi gjør, de også ikke er avhengige av legemidler for å kurere sine sykdommer og lidelser som vi gjør her i Amerika. Jeg har aldri møtt noen som var på en mektig farmasøytisk som ble lovet at de skulle komme seg helt og være i stand til å slutte å ta narkotika. Det jeg har sett er behovet for å ta ekstra medisiner for bivirkninger forårsaket av det opprinnelige stoffet, og problemene ser ut til å bli verre for dem som tiden går. Dette er ikke sett rundt om i verden; mennesker i andre land som bruker naturmidler har mindre sykdom og sykdom, og mindre problemer når de blir syke. Den naturlige rettsmidler faktisk hjelpe dem til å komme seg fra sykdommer og lidelser, og de ikke lider med bivirkninger. De har lært gjennom årene som du trenger for å mate kroppen det den trenger for å holde seg friske. Kroppen din er en organisme som krever riktig ernæring og store mengder antioksidanter for å yte sitt beste. Vi som amerikanerne er bare å begynne å forstå dette, og vi som enkeltpersoner må undersøke og finne de beste løsningene for våre optimal health.Did du vet at de samme blodårene som forsyner øynene leverer også ditt hjerte, hjerne og bein? Det er sant; hvert område blir sårbar når næringsstoffer mangler, så hva noensinne påvirker din visjon påvirker dere alle. Det er tre store synsproblemer; glaukom, macula degenerasjon og grå stær. Dessverre, medisiner og en gang kirurgi er nødvendig, men du kan stoppe skaden tidlig før disse er de eneste alternativene du har igjen. Ditt beste forsvar mot øyesykdommer er en diett full av fargerike frukter og grønnsaker, som gulrøtter, spinat og tomater. For å maksimere inntaket av disse gunstige frukt og grønnsaker prøve juicing. Du kan ikke muligens spise alt som er nødvendig i løpet av dagen hvis du er en travel person. De dype fargene i grønnsakene viser at de inneholder en blanding av kraftige frie radikaler kalt karotenoider og bioflavonoider. Prøv å spise 5 porsjoner om dagen sammen med nøtter, frø og grønn te. Egg inneholder lutein og zeaxanthin, et par av karotenoider som opprettholder sunt syn. Disse to karotenoider sammen fungerer som naturlige solbriller beskytter øynene fra skadelige stråler og fremme macula tetthet i eyes.There er ting å unngå som høy fett dietter, røyking, diuretika, alkohol, narkotika som lavere kolesterol og Cortico-steroider. Alle disse bidrar til degenerative sykdommer i øynene, så vel som andre sykdommer. En aspirin om dagen kan føre til nummer én problemet forbundet med macula degenerasjon, og det er små retinal blødning som fører til blindhet. I stedet for aspirin prøve vitamin E for både øye og hjerte helse. Hold deg unna fett blokkere; de binder seg til alt fett selv de essensielle fettsyrer du trenger for friske øyne. Disse inkluderer lutein, betakaroten og vitamin A, D, E og K samt lykopen, som alle dine øyne trenger. Kast disse fett blokkere ASAP. Eliminer kunstige søtningsmidler, de er mistenkt for å forårsake toksisitet i øyet sirkulasjon. For å balansere dine essensielle fettsyrer må du ta linfrøolje eller bakken lin seeds.Tomatoes inneholde Lykopen, dette er en potent antioksidant som er konsentrert i dine øyne, men kroppens nivåer reduseres med alderen. Lykopen er et karotenoid som godt, og kroppen din trenger for å ha en blanding av karotenoider i orden for dem å fungere bedre som anti-oksidanter. De mest dyptgripende virkninger oppnås når du har lykopen og lutein sammen. En annen svært nødvendig behov for friske øyne er glutation, det har blitt kalt kroppens fremste antioksidant, som støtter generelle helse, det også trygt vakter objektivet ved å avgifte frie radikaler, i tillegg det opprettholder åpenhet av objektivet og bidrar til å resirkulere antioksidanter. Det er vanskelig å finne dette tillegget, det er dyrt, og du trenger en flytende absorberbare form, men du trenger dette lagt til friske øyet diett. Etter å ha lest denne kan du føle deg overveldet og litt ut av kontroll, kommer jeg til å bryte det ned for deg. Alt i denne listen har egenskaper som vil bidra til å forbedre din visjon; du kan finne disse produktene i helsekostbutikker, med unntak av mangostan juice, hvis de ikke bære det du trenger be dem om å finne det for deg. Mangostan juice er en veldig rik kilde til antioksidanter og forsyner hele kroppen med nødvendige biologiske handlinger, det reduserer også stress på fartøyene i øynene, ta 2 til 3 unser tre ganger om dagen; Triphala, kan du finne i en strøm eller kapsler, ta en teskje blandet med vann før sengetid, har den en mild avførende effekt, justere beløpet om nødvendig. Legg disse til din diett for optimal øye helse og generell hjerte, hjerne og bein helse; tomater, grønn te, grønne epler, rød eller hvit vin, blå-grønne alger, spirulina alger, hvitløk, løk, egg, gulrøtter, nøtter, fersk kaldt vann fisk og linfrø. Spirulina sammen med andre blå-grønne alger anses super mat. De inneholder alle de åtte essensielle aminosyrer, svært høye nivåer av B12 og inneholder mer vitamin E enn hvete bakterie. De er også en utmerket kilde til essensielle fettsyrer. Legg til minst 20-30 gram eller 750 mg av spirulina alger per dag, har forskning vist at du kan klare opp grå stær ved å legge til super mat til kosthold. To andre super mat er royal gelé og bee pollen. For tilfeller av glaukom, ta 500 mg vitamin C fire ganger om dagen tilsvarer 2000 mg for hele dagen. Tilsett 20 mg av rutin tre ganger om dagen, 150 mg alpha lipoic syre hver dag, 40 mg av ginkgo biloba tre ganger om dagen. Nå må du huske å sjekke med legen din før du starter en ny diett endring. Noen medisiner som Coumadin og andre blodfortynnende medisiner kan føre til problemer, fordi noen av disse matvarene tynne blodet naturlig. Sjekk jevnlig med legen din så kan det hende du ikke lenger trenger medisiner. Har blodtrykket kontrolleres hver uke som mangostan juice har vist seg å naturlig kontrollere og slippe blodtrykket i løpet av noen uker for å ta den. Lær om mangostanfrukten juice og dens fantastiske medisinske properties.Those av oss som har blitt begavet med synet kan umulig forstå hvordan det må være å gå blind, etter år med å se verden rundt oss, men vi er alle i faresonen for å miste denne dyrebare gaven hvis vi ikke gjør noe for å forebygge årsakene til øyesykdom. Ikke legg helse eller synet i andres hender, må du gjøre din egen forskning og finne de beste løsningene.