Hvordan velge Exercise Equipment
From trenings synspunkt, kjøper riktig treningsutstyr kan være forskjellen mellom gjennomsnittlig og spektakulære results.I har sett mange klienter bruke sin øvelse maskin med glede for de første ukene, bare for å forkaste enhet i deres kjelleren etter glamour slites av. Jeg ønsker ikke at dette skal skje til you.The markedet for treningsapparatene er verdt milliarder av dollar og vokser eksponentielt. Et forbløffende antall gadgets der ute, og tilhørende infomercials hevder å forvandle din klumpete abs til vaskebrett abs med "nesten ingen innsats fra din side." Dessverre, det eneste som de er sannsynlig å gjøre er å redusere er balansen i din brukskonto, ikke scale.The første tabbe av forbrukerne er å jag og kjøpe TV treningsutstyr. Når du ser på øvelsen maskin annonser på TV, oppbevare følgende tips i bakhodet: 1. Hvis annonsen gjør urimelige krav, glemme det.Det er flere slagord som brukes av annonsørene til å selge til intetanende customers.2. Du må av svært forsiktig med løftene som gir en pengene tilbake-garanti "garantert eller pengene tilbake." Se alltid etter den fine print. Produsentene kan love at du vil miste 10 pounds i 3 uker, hvis du følger programmet. På denne måten, må de gi mindre refusjoner, og hevdet at det er forbrukerne feil, siden de ikke følger instruksjonene properly.3. Kjendis Anbefalinger bør være en indikasjon på at produktet er støttet av penger, ikke nødvendigvis fra kunder, tilbakemeldinger og en historie med effectiveness.Choosing den rette maskinen er en prosess som involverer flere trinn? En. Bestem målet ditt (fett tap = tredemølle, toning av magemuskler = ab øvelse maskin, kneproblemer = Schwinn treningssyklus) .2. Å gjøre det riktige valget så langt som skaperen av maskinen er bekymret. I min erfaring, har jeg anmeldt, og er imponert over treningssykler fra Schwinn, treningsutstyr av tempo og proform. Bowflex gjør en utmerket hjem gym system, og jeg har også gjennomgått dem. Jeg liker maskiner som trener flere muskler på en gang og gi deg muligheten til å introdusere variasjon i treningsøktene. På denne måten holde deg motivert, og ikke lei siden det er alltid noe annet å gjøre hver time.Since dette er en viktig beslutning, bør du ikke gjøre det i all hast. Hvis du gjør det riktige valget, kan resultatene være fantastisk. Du må gjøre research før du kjøper, fra nettsteder som tilbyr vurderinger på treningsutstyr. Det er ingen enkelt faktor som kan hjelpe deg å avgjøre, men en kombinasjon av faktorer. Ta deg god tid, gjøre notater og stille flere spørsmål før du bestemmer deg på øvelse maskin som passer for deg!
Tidligere:Er elliptiske maskin nøkkelen til å få Lean?
Neste:Har Mari Windsor pilates virkelig verdt sprøytenarkoman?