Hva skal se etter i den beste øvelsen Bikes

Exercise sykler er en svært populær funksjon i mange helsestudioer, og de er raskt blitt et fast innslag i hjemmet øvelse maskin industrien også. De tilbyr fordelene med en god, solid cardio trening kombinert med en svært lav innvirkning teknikk. De er perfekte for folk som har skader eller sensitive ledd som ikke tar godt til høyere effekt maskiner som tredemøller. Så hva ser du etter når du handler for ergometersykler?

Det første du kommer til å finne er at det er to forskjellige stiler av ergometersykler tilgjengelig. Den ene er den oppreist sykkel og den andre er tilbakelent sykkel. Du er sikkert godt kjent med det tidligere, selv om du kanskje har sett sistnevnte og var ikke klar over det. Den oppreist sykkel ser veldig mye som en vanlig sykkel, bare det ser ut til å mangle en eller begge hjulene. Den tilbakelent sykkel på den annen side har en merkelig utseende, som om kronbladene hadde blitt tatt fra sin posisjon på bunnen og flyttet ut i fronten av maskinen i stedet. Og mesteparten av tiden en mosjonist faktisk legger ned i tilbakelent sykkel for å trene på det.

Når du konsultere uavhengige mosjonssykler vurderinger og rangeringer både online og off-line, finner du at det egentlig spiller 't saken mye hvilken type sykkel du velger. Enten oppreist eller tilbakelent utøve sykkel vil gi deg trening som du trenger. Hvilken du velger avhenger mer av din egen personlige preferanser og komfort nivå.

Noen ting du må se etter om de beste treningssykler er enkle og omfattende høydejustering som passer nesten alle. Enhver øvelse maskin vil ikke bli brukt veldig ofte hvis det ikke er komfortabel nok til å brukes regelmessig. Så sørg for at setet passer deg, eller at du kan få et sete som passer deg uten for mye bråk. Pedaler skal være enkelt å betjene og ha en metode for Strapping føttene på plass slik at de ikke faller av.

For sikkerhets skyld, sørg for at alle bevegelige deler er dekket med en slags liksvøpet, eliminerer muligheten for at små barn eller andre kan sette seg fast i maskinen og lider skade.

sykkel som du velger bør også matche din vekt nivå. Hver maskin kommer med sin egen vekt vurdering som du bør observere svært nøye. Den aller beste mosjonssykler har høy vekt rangeringer, på opp til 300 til 400 lbs. Så hvis du er på jakt kjøpe øvelsen sykkel er å gå ned i vekt, må du passe på at modellen du velger vil støtte din nåværende vekt nivå.

En pulsklokke er en svært viktig del av utstyret for nesten enhver øvelse maskin å ha tilgjengelig. Det vil hjelpe deg med å overvåke dine treningsøkter nærmere, og sørg for at du får mest kaloriforbrenning øvelse for den tiden du investerer. De beste ergometersykler med inkludere en interaktiv pulsklokke som vil justere treningen intensitet for deg som nødvendig for å sørge for at du brenner mest kalorier mulig i den avsatte tiden for treningsøkten.

Også vurdere garanti når du kjøper, på jakt etter en garanti som gir minst den første hele året med bruk inkludert arbeid. For å få mest mulig ut av disse funksjonene som vi har diskutert som å være vanlig på de beste ergometersykler, kan du forvente å betale alt fra $ 600 - $ 1500 for en høy kvalitet sykkel. Så gjør lekser og prøvekjøre hver modell du er interessert i på forhånd for å finne den øvelsen sykkel som vil fungere best for deg.