Hvordan velge den beste hjem Treadmill
Hjem tredemøller er svært populære trenings treningsapparater. Faktisk, de lett outsell alle andre treningsapparater, ingen tvil fordi alle er klar over de helsemessige fordelene ved gange og løping. Så hvis du har besluttet å legge en tredemølle til ditt hjem fitness rutine, hvordan du velger fra alle de utallige modeller på markedet trenger? Vel, her er noen retningslinjer for å hjelpe deg med å finne de beste hjem tredemølle for dine behov:
* Motorisert tredemøller ha en motor som snur beltet for å fungere skikkelig, så sørg for at motoren er opp til oppgaven. Vanligvis en 2hp eller høyere motor er nødvendig for å gjøre jobben. Dette gjelder spesielt hvis du har tenkt å kjøre på tredemølle.
* Lengden på beltet er en viktig faktor, fordi et kort belte vil gjøre deg forkorte dine skritt og bli ubehagelig. De med lange ben trenger minst 50 inches av belte lengde for å være sikker på at de får en full komplett skritt som de trener.
* På grunn av det faktum at tredemøller kan operere ved høye hastigheter og faller kan være svært farlig i så fall vil du ha noen form for cut-off eller sikkerhetsbryter som stenger tredemølle enten for hånd, eller aller helst av en tjore som er festet til armen når du trener. Hvis du faller fortøyningen automatisk slås maskinen for deg med en gang.
* Kontrollene må være lett å lese og sett selv når du går eller kjører på en god klipp. De bør også mest sannsynlig være knapp kontroller som erfaring har vist at trykknappene er mer lett å justere mens en person er i midten av tung trening, i stedet for ringer eller lysbilder.
* Dekket må kunne til å absorbere støt og du går eller løper. De vanligste skadene til tredemølle brukere er grunn til å påvirke med dekk som de bruker maskinen. Dersom dekket er for stiv vil denne slitasje på leddene. På den annen side vil du nok stivhet at det ikke føles som om du hopper sammen heller.
* En pulsmåler er en god ting å ha, slik at du enkelt kan holde et øye med pulsen når du trener. For å virkelig få fordeler som du bør fra en tredemølle cardio trening du trenger for å få pulsen opp til ca 75% av det maksimale, og en pulsmåler kan hjelpe deg å holde den nødvendige treningen sonen som faktisk vil gi resultater for den tiden du bruker på tredemølle.
det anbefales at du alltid prøve en tredemølle modell i personen før du kjøper det på nettet som du trenger for å faktisk bruke den med de samme klærne og sko som du skal bruke hjemme å sørge for at det kommer til å gjøre jobben for deg. Gjør en ikke av funksjonene ovenfor for å se om de er til stede i de modellene du tester, og etter å ha brukt litt mens du gjør dine egne tester du bør være i stand til å finne de beste hjem tredemølle for dine behov.