Hvordan Bowflex Select manualer Work

Nå kan du endre vekten av manualer med bare vri på et hjul. Hvis du har sett infomercial for Selecttech manualer, lurer du kanskje på hvordan de fungerer. Alt du trenger å gjøre, er å snu hjulet på enden av dumbbell til vekt som du ønsker å bruke, og når du løfter dumbbell ut av holderen, vil det veie akkurat det beløpet. Nøkkelen ligger i en patentert låsemekanisme som lar dumbbell basen finne og plukke opp de vektskiver som legger opp til vekten du ønsker, og lås dem på plass på håndtaket. På den måten når du løfter, bare disse platene løftes ut av basen.

Select manualer kommer i to forskjellige versjoner, hver og en pakke tilsvarende 30 individuelle manualer til en enkelt par. Hver Select 552 manual justerer til femten ulike vekt innstillinger fra fem pounds til 52,5 pounds. De Select 220 Justerbare manualer justere fra 2 pounds til 20 pounds. De kan også la deg gjøre noe som er vanskelig å gjøre med de fleste justerbare sett og umulig med faste manualer? variere vekten på hver side av dumbbell. Og de gjør endre vekten på manualer som enkelt og raskt som å slå et hjul.

All right. Nå kan du si det? Hvordan gjør de det?

Hvordan Konvensjonelle manualer Work

Manualer er designet for å bli grepet og løftet med en hånd, og legger vekt og motstand mot dine oppgaver. Du kan bruke bare en til å trene den ene siden av kroppen din (i armhevinger, for eksempel) eller en i hver hånd for å få en bilateral trening. Legg et par manualer til stående lung og du øke vektbærende for underkroppen, så vel som å legge en fin trening av overkroppen til mix.

For å få mest mulig nytte ut av manualer, du trenger ulike vekter? for forskjellige øvelser, og for å øke vekten som musklene bygge. En måte er å ha et sett med manualer i hver vekt som du ønsker å bruke. Det fungerer fint? til samlingen din begynner å vokse ditt hjem gym. Justerbare manualer er en løsning på det problemet. I stedet for å legge til et komplett sett med manualer i hver vektøkning du trenger, har du et par barer og sett med vekter i trinn forskjellig vekt.

Justerbare manualer brukes til å se en hel masse som baby fettere av vektstenger. Konvensjonelle manualer består av et kort bar, et par vekter og en sikkerhets krage. Hvis du ønsker å endre vekten, skru du låsen på kragen, skyver kragen av baren, skyver vekten av baren, skyv den nye vekten over på bar, erstatte krage og skru den ned for å låse den. Deretter gjentar du hele prosessen på den andre enden.

Select manualer Dial-a-Weight Technology gjør det enkelt

Selecttech manualer er en helt ny type justerbar. Hver manual består av et håndtak, en base og ti sikringsanlegg avlange vektskiver. Når håndtaket er på plass i basen, ser dumbbell akkurat som en miniatyr barbell med et komplett sett med vekter på baren.

I hver ende av håndtaket, vil du finne en ekstern knott merket med tall fra 5 til 52,5. For å velge en vekt alt du gjør er å vri på rattet rattet til den klikker på plass i den vekten du ønsker, så ta tak i håndtaket. Den patenterte låsemekanisme velger de riktige vektskiver til lik den valgte vekten slik at bare de diskene kommer opp med håndtaket. De gjenværende diskene forblir låst i basen. Det er egentlig alt som skal til? Vri åpningen på hver ende til den vekten du ønsker, og løfte dumbbell ut av sin base.

Endre vekten er bare så enkelt, også. Bare senke dumbbell til sin base, slår de ringer på begge sider av dumbbell til din nye vekt, og løft. Det er det.

Hvordan Select Works

De ti vektskiver hver har en sporet der håndtaket passer. Når skivene er alle på plass, kan håndtaket bli satt inn i sålen, settling inn i sporene. Så lenge som vekten ringer er satt til 5? vekten av håndtaket av seg selv? håndtaket vil løfte seg fritt fra sporene uten å plukke opp noen vekter.

Tenk deg at du ønsker å trene med en 7,5 pund dumbbell. Du bare slå håndtaket velgeren til 7,5 til du kjenner et klikk. Låsemekanismen i håndtaket vil lukkes og låses over ytterste vektskive (1,25 pounds), låse det på håndtaket. Gjør det samme på den andre enden, og låsen lukker over 1,25 pund vekt plate på at enden. Løft håndtaket rett opp fra bunnen og de to låste vektskiver løft med det? la resten bak i basen.

Vil 20 pounds? Siden håndtaket veier fem pounds, må du femten pounds i vekter. Divided jevnt det er en fem pund og en 2,5 pund vekt på hver ende? men du trenger ikke å finne alt det ut. Bare slå dial velgeren på hver ende til tjue, og den patenterte lås gjør regnestykket for deg. Når du løfter håndtaket ut av basen, til høyre vektskiver legge opp til tjue vil være låst på plass.

Bowflex Patentert Select System er sikrere enn konvensjonell manualer

Det patenterte låsesystem er designet for sikkerhet, så vel som praktisk. Vekt disker er permanent låst på plass som et kinesisk puslespill. For å løfte håndtaket ut av basen, må vektvelger ringer være riktig innstilt. Hvis hjulet ikke klikkes på plass, vil base ikke slipper håndtaket, så det er ingen sjanse for en vekt disk slipping av baren fordi det ikke er skikkelig låst. Hvis låsen ikke er helt engasjert, kan du ikke plukke opp dumbbell.

Når du har løftet dumbbell fra basen, skiven kan ikke slås, så det er ingen sjanse for at de faller ulåst og fallende av baren. Låsemekanismen holder også skivene på plass. Det er ingen wobbling fra vekter som ikke er riktig strammet ned -. Du får den samme balansen du ville få fra en enkelt, støpt dumbbell

Select manualer for offset Vekt trening

Vanligvis vil du ønsker vekten på begge ender av dumbbell å være lik, men Select kan du også velge forskjellige vekter for hver ende av stangen. Ved at du kan bruke ulike vekter på hver ende, øker Select system treningen og treningsmuligheter. Offset trening kan hjelpe deg å styrke underarm og håndledd muskler, noe som konvensjonelle manualer ikke er laget for å gjøre. Det er en flott måte å få litt ekstra kraft i din tennis swing og øke fleksibilitet, styrke og bevegelsesutslag i håndleddene. Brukerveiledningen inneholder også en praktisk referanse diagrammet for å fortelle deg hvilken vekt å velge i hver ende for forskjellige vektkombinasjoner.

Plassbesparende Stand Holder Select manualer i akkurat rett høyde

Bowflex også gjør en spesialdesignet stand for Select. Stativet er ergonomisk utformet for å holde vektene i riktig høyde og posisjon for sikker løfting. Den plassbesparende design oppfordrer riktig plassering av kroppen din og grep for å hjelpe deg å unngå belastning eller skade når du plukker opp Select manualer. Det er den perfekte lagringsalternativ mellom treningsøktene.

Ekspertene er alle enige om at det å jobbe med manualer er et utmerket tillegg til din styrke trening rutiner. Manualer hjelpe deg med å utvikle balanse og presisjon, og gjør det mulig å arbeide på områder som er neglisjert i bilateral trening med vektstenger eller vekt maskiner. Selecttech manualer er den perfekte måten å legge til et bredt spekter av dumbbell vekter til trening i bare en liten, strøm-pakket del av utstyret.