Ting å gjøre for å hindre håret Loss
Denne artikkelen kan gi informasjon om hårtap samt måter å håndtere det.
Her er en idé for å hjelpe med hårtap. Mange mennesker liker å se en godt trimmet hårklipp, spesielt i skallet mennesker, er tiltalende og attraktiv. Hold hår stil nær hodebunnen og tett inn mot hodet. Du kan finne at dette er en veldig enkel og pen måte å opprettholde håret.
Øk inntaket av protein for å bidra til å forhindre eller redusere hårtap. Protein er hva håret er laget av. For å få protein, bør du spise fisk, rødt kjøtt, egg og rødt kjøtt. Hvis du er vegetarianer, uansett grunn, høy-protein alternativer. Du kan minimere hårtap hvis du spiser proteinrik mat.
Hvis du velger å unngå medisiner som er nødvendig, eller gjøre noe mot legens ønsker, så kroppen din vil bli tvunget til å jobbe enda hardere for å reparere seg selv . Hvis kroppen din har til å arbeide hardt bare for å holde deg i live, det kan kutte ned på ikke-essensielle prosesser som opprettholde hårsekkene.
Stilene deg stil og ha håret kan føre til hårtap. Unngå hår tilbehør og stiler som trekker håret stramt, eller holde den bundet fast med en gummistrikk. Selv om hårprodukter kan virke tryggere i dag, er de fortsatt i stand til å gjøre skade.
Det er nok av hår produkter som ikke er sunt for håret ditt. Noen av produktene kan redusere hårvekst mye. Sørg for å gjøre bruk produkter som du kan forskning om og finne ut om de er ufarlige.
En diett høy i protein kan bidra til å forsinke hårtap. Mange matvarer som egg, fisk, fisk, nøtter og bønner forsyning mye nødvendig protein til kroppen din. Når du har nok av keratin i kroppen din, vil du ha sterkere og fyldigere hår.
Dette er noe du kan gjøre hver dag uten risiko for skade eller mer hårtap.
Disse produktene kan ikke forventes å være effektive med alle typer skallethet, og hvis du mener noe annet, er det mer enn sannsynlig sette deg opp for skuffelsen. Det er meget mulig at de vil lykkes, men det er også mulig at du vil være å kaste bort din tid og penger.
Gi håret ditt nok tid til å vokse tykk og bli tykkere før neste kutt.
Analyser eventuelle endringer i livet ditt som kan ha bidratt til hårtap. Nye medisiner eller store forandringer i livet kan ha noe å gjøre med håravfall du har opplevd. Hvis du kan finne årsaken til hårtap, kan du være i stand til å stoppe det.
Mer enn 60% av voksne menn har noen form for tap av hår, så de fleste menn må være i stand til å håndtere det . DHT, som ødelegger håret, er produsert av det mannlige hormonet testosteron, så forholdsregler må tas for å minimere hårtap risiko.
Som nevnt i begynnelsen av artikkelen, har håravfall mange årsaker, men det er også mange behandlinger tilgjengelig. Leger må ses i tilfeller av alvorlig hårtap. Sett tipsene i denne artikkelen til handling for å sikre at du kan arbeide på din situasjon og ende opp med en tilfredsstillende løsning.