Bruk disse tipsene til Battle Hair Loss

Er håret faller ut? Har du sette en hette på hodet for å skjule at pinlig skallet flekk? Du trenger ikke å være flau, fordi du er definitivt ikke alene! Håravfall får selv de beste av oss. Denne artikkelen vil gi noen løsninger i håndteringen av hårtap.

Hvis du bruker klebrige hår produkter, vaske dem ut før du går til sengs. Leaving voks, leire, hår gels og andre klebrige stoffer i håret mens du sover, vil føre til tilstopping av porene i hodebunnen. Disse produktene kan inneholde kjemikalier som kan forstyrre ny hårvekst, og dermed sakker ny hårvekst.

Det er avgjørende at du har nok enumettet fett og flerumettet fett i kosten for å hindre hårtap. I motsetning til usunt fett, disse gir din kropp og hodebunn med næring du trenger for at håret til å holde seg frisk og holder seg på plass. Foods høy i disse fett inkluderer peanut smør, vegetabilsk olje, og avokado.

Hvis du lider av hårtap, kan det være lurt å vurdere å ta anti-androgen medisiner. Dette bidrar til å blokkere ut hormoner som har en tendens til å føre til hårtap. Bare sørg for at du rådfører deg med legen din før du bruker anti-androgener. Legen din kan ønske å kjøre blodprøver for å kontrollere at de er trygge for deg å ta.

For de som lider av hårtap, vil du vurdere å bruke aktuelle behandlinger. Mange av disse produktene virker ved å blokkere ut hår tap-forårsaker hormoner, samtidig som vekststimulerende midler. Vær sikker på at du rådfører deg med legen din før du bruker denne eller andre medisiner slik at du vet at det er trygt for deg.

For å bekjempe hårtap sørge for at kostholdet inneholder en tilstrekkelig mengde av sink og vitamin B6 . Sink vil hjelpe deg å holde håret sunt. I tillegg vil kombinasjonen av sink og B6 hindre dannelsen av DHS fra testosteron. DHS direkte forårsaker for tidlig håravfall ved å svekke hårsekkene. Sjømat er en god kilde for både sink og B6.

Håravfall behandlinger kan flekker på klær, håndklær, møbler og sengetøy, så vær ekstremt forsiktig for å unngå kontakt. Du vil ønske å sørge for at produktet er helt tørt før du legger ned eller sette på en favoritt skjorte.

Mens stress kan bidra føre til hårtap, kan meditasjon bidra til å ta vare på stress og oppløse den. Meditasjon roer deg mentalt og fysisk, og det beroliger sinnet og muskler. Det fører til en motsatt reaksjon på den for stress. Prøv å meditere og å ha en hengivenhet tid daglig om morgenen når du våkner. Se hvordan dette påvirker ditt daglige liv.

For å unngå hårtap og brudd, være forsiktig så du ikke overarbeid vått hår. Før gre vått hår, forsiktig håndkle tørke og påfør et produkt for å løsne og fjerne floker. Bruk en bred tannet kam å forsiktig gre håret i små seksjoner, og ikke napp håret fra hodebunnen til endene. Unngå prøver å lure ut floker, for å forhindre håravfall, også.

Hvis du lider av mannlig mønster baldness eller har hårløse områder, kan du finne hjelp med hår veving. Et nett kan være festet til gjenværende hår og deretter ekte eller kunstig hår er vevd inn i duken. Disse gir en midlertidig løsning, som maskene kan oksidere, strekke eller løsne. Deretter må de byttes.

Hvis du søker monixidil til håret for å få det til å vokse, må du gjøre dette veldig tidlig på morgenen hvis du kommer til å fungere. Det tar en solid tre timer for dette produktet tørke, og det kan gjøre håret ditt ser veldig klissete og unappealing. Det er bare et kosmetisk problem, men kan du ikke ønsker å kjøre rundt med ekkel utseende hår.

Blanding lakserolje og hvit jod gjør en potent løsning som kan hjelpe deg til å re-vokse håret. For å gjøre dette concoction, bare legge like deler av hver ingrediens, bland dem godt, og deretter søke direkte til hodebunnen (ca en teskje er verdt) og arbeide for å massere det inn. Gjenta dette hver kveld.

Det er best å bruke en helt naturlig sjampo som er sammensatt av urteekstrakter. Disse sjampo ikke tette hårsekkene, og de faktisk øke håret oppbevaring samt opprettholde administrasjon. Disse urte sjampo renser håret på naturlig måte, og beskytte håret ditt i stedet for å skade den.

Unngå å spise for mye salt og sukker. Du bør helt eliminere begge disse fra kostholdet ditt. Spiser for mye salt eller sukker kan bidra til håravfall og gjøre det vanskeligere å vokse håret tilbake. De fleste grønnsaker har sin egen natrium, så kutte ned på salt og du vil komme til å like dem enda mer.