Hva det er å vite om hår Loss

Hårtap kan være en betydelig kilde til forlegenhet for et bredt spekter av mennesker. Faktisk kan skallet og håravfall føre folk mye stress. Men det er lett å bekjempe håravfall og skallet hvis du har de riktige tips og råd. Denne artikkelen inneholder forslag for å hjelpe deg med å håndtere håravfall.

Vitamin C er svært viktig i å avverge hår tap, noe som ikke kan bli bagatellisert. Vitamin C letter kollagenproduksjonen. Kollagen er nødvendig for sunn, levende hår. Hvis du ikke får nok vitamin C, spise mer sitrusfrukter eller tar kosttilskudd kan hjelpe deg å gjøre opp underskuddet.

Å spise hvite sesamfrø kan bidra til å forsinke hårtap. Hver morgen, prøver å spise en håndfull hvite sesamfrø. Disse inneholder 1200 mg magnesium og kalsium. Disse næringsstoffene hjelpe hodebunnen og redusere håravfall.

For kvinner som går gjennom overgangsalderen, ikke bli overrasket hvis du begynner lider av hårtap. Hormonene en kvinne omhandler i overgangsalderen er det som forårsaker hårtap. Snakk med legen din om hvilke behandlinger er tilgjengelige. Det er også hår tap medisiner laget bare for kvinner.

Ikke vær så rask til å bære en lue for å dekke opp hodet ditt hvis du opplever hårtap. Når du bærer noen form for hat, er du frata skalp av oksygen og dermed frata hårsekkene oksygen. Follikler vil svekke og håret ditt vil være mer sannsynlig å falle ut så lenge du er iført hatter.

Jojoba olje er en naturlig ingrediens som du kan bruke for å hindre håret fra å falle ut. Denne naturlige olje fungerer ved å holde hodebunnen sunn og håret sterkt. Den styrer også flass i tillegg. Jojoba olje kan bli funnet på mange apotek og narkotika butikker, vanligvis i håret produktet gangen.

Henna er en tradisjonell indisk urt som er nyttig for å forebygge hårtap. Det fungerer ved å reparere og forsegling av håret, noe som i sin tur hindrer den fra å bryte og falle ut. Ikke bare er Henna effektive, men det er billig og lett kan finnes i helse og skjønnhet butikker.

Unngå bruk av harde sjampo hvis du prøver å redde håret ditt. De kan være utrolig tørking og gjør håret grov og vanskelig å gre eller børste. Bruk en sjampo formulert for babyer eller barn for den mest skånsomme rensing og pleie godt etter sjamponering. Hvis du bruker klissete stylingprodukter, børste håret godt før sjamponering å fjerne så mye av produktet som mulig og bruke en mild avklare sjampo innimellom for å fjerne oppbygging.

Stress er omstridt, avhengig av hvem du snakker med , men mange mennesker er enige om at overskytende stressnivå kan føre til hårtap. I det minste vil ha økte nivåer av stress arbeide for å motvirke eventuelle produkter du tar for å bistå i hårvekst. Pass på at du jobber på stress hvis du ønsker å vokse håret tilbake.

Mange mennesker fortsatt tror det er en myte at hatter og gummi band kan føre til hårtap hos kvinner, men i virkeligheten, det er delvis sant. Mens hatter og hestehale ikke vil faktisk føre til skallet, gjentatt friksjon og tett trakk hår kan forårsake lokalisert håravfall og brudd ved hårfestet. Bruk belagt hår band og ikke trekker håret for hardt å holde dette til et minimum.

Mange overser rollen som stressmestring i hårtap forebygging. Stress er en av de vanligste årsakene til hårtap. Siden håret er en ikke-essensiell funksjon i kroppen, er det en av de første områdene som berøres av stress. Holde stressnivået under kontroll er av største betydning i å opprettholde håret.

Når folk opplever håravfall, en av de vanligste syndebukkene bruker hårføner. For mye hår tørking ved høye temperaturer kan skade hårets struktur, noe som resulterer i overdreven håravfall. Noen midler er å blåse tørr håret sjeldnere og håndkle eller lufttørke i stedet.

For sunnere hår og mindre hår tap, vurdere å bruke sjampo og hår produkter spesielt utviklet for å forhindre håravfall. Det er mange hår produkter på markedet som inneholder ingredienser som vitenskapelig forskning viser kan bidra til å forhindre håravfall, som aminosyrer, B-vitaminer og sink. Disse produktene kan hjelpe noen mennesker ser redusert håravfall og økt hårvekst.

Hvis håret ditt tap er oppstått på grunn av benign prostatahyperplasi sykdom, kan det være lurt å prøve den naturlige ruten for behandling. Det har vært mange som har fått gode resultater av å legge Saw Palmetto ekstrakt til sine daglige vitamintilskudd. Den kan også anvendes i form av en sjampo.