Viktige hårvekst tips for å forlenge hair
Hårvekst er en enkemann med mange kvinner fordi som det sies håret er kronen på verket av en kvinne. Det er derfor ikke overraskende at etableringen av hår produkter har resultert i en multi-milliard dollar industrien over hele verden.
Annenhver dag vil du finne hår produkter blir lansert i den hensikt å forbedre håret på en eller den andre. Ingen man vurderer å bruke diett for å forbedre hårvekst for eksempel ved å spise masse proteiner som bruker low carb oppskrifter. På samme måte, mener noen gode hår vedlikeholdsvaner som en løsning. Det er en kultur for å fokusere på å kjøpe de beste produktene for håret heller enn å endre våre vaner og kosthold for å forbedre kvaliteten på håret.
Sannheten er at det er mange ting som bruker low carb oppskrifter i en proteinrik diett eller bruke naturlige oljer som du kan gjøre for å forbedre håret ditt uten å måtte bruke dyre hårprodukter på den. Ta et hint og prøve disse tipsene for å se en stor endring i kvaliteten på håret ditt
-. Trim håret ofte
Trimming hår er en utmerket praksis som vil oppmuntre hår vekst. Ideelt sett bør du trimme håret hver sjette uke. Under et hår trimming flisete tupper er avskåret fra endene av håret ditt. Hvis du ikke klippe av flisete tupper, fortsetter de rett opp hårlengde dermed vesentlig redusere lengden på håret ditt. Derfor planlegge regelmessig trim og du vil oppleve store endringer i håret
-. Spis mat som fremmer sunn hårvekst
Ditt kosthold spiller en stor rolle i lengden og kvaliteten på hår. I likhet med gjødsling en hage, er det viktig å spise mat som er rik på næringsstoffer som er viktige for sunt hår. Ideelt sett bør en diett best for vekst av sunt hår inkludere matvarer rike på omega-3-fettsyrer, sink og biotin. Low carb oppskrifter vil også bidra som proteiner er viktig for vekst av sterkt og sunt hår. Ditt kosthold bør også inkludere matvarer rike på vitamin C, E og A. Hvis du spiser måltider med matvarer som er rike på disse næringsstoffene håret ditt vil øke i lengde og kvalitet
-. Unngå å utsette håret for å ekstreme temperaturer
Hvis det er for varmt, vind eller kulde, vil du legge merke til kvaliteten på håret endringer. Ekstreme temperaturer negativt påvirke hårvekst ved å tørke den ut og fører til unødvendig brudd. Derfor kutte varmebehandling til et minimum. Bruk naturlige oljer for å beskytte håret ditt og holde håret neglebåndene smidig spesielt når varmen styling, og i løpet av vind eller ekstremt kaldt vær
-. Regelmessig massere hodebunnen
Massasje terapi har muligheten å forbedre sirkulasjonen, og når du er ferdig i hodebunnen, de gjør det samme. Masserer hodebunnen vil øke hårlengde fordi det forbedrer blodsirkulasjonen til hårsekkene fremmer veksten av luksuriøse hår. Du kan forbedre denne prosessen ved å massere hodet ved hjelp av små mengder av naturlige oljer som mandel og jojobaolje
-. Unngå overdrevent vaske håret
En ting som forstyrrer hårvekst er dreven sjamponering av ens hår. For det første, tørker det i hodebunnen fordi det fratar den av sin naturlige oljer. Få ting vokse på alle tørr grunn, og du kan være sikker på at en tørr hodebunn ikke vil føre til vekst av sunt hår.
Disse er nyttige tips om hvordan å vokse sunt hår.
