Har stresset har noen rolle i kvinnelig hårtap?

Deretter vil reversere den. Imidlertid kan disse lokker i hovedsak gjenvant etter stressende hendelse er avsluttet. Før vi diskutere måter å lette stress og ta godt vare på din lokker, bør vi gjøre deg kjent med tre slags hår tap relatert til stress.

1. telogen Effluvium- Under denne typen hårtap, begynner de berørte hårsekkene til å falle ut i store volum plutselig mens gre eller vaske håret. Dette er den vanligste typen av stressrelaterte hårtap.
   

   
   

   1. Alopecia areata- En rekke faktorer er antatt å forårsake alopecia areata, hvor Boby immunsystem angriper hårsekkene og dermed forårsaker håret til å falle i store biter.
      

      
      

      1. Trichotillomania- Denne typen hårtap på grunn av stress er annerledes enn de to foregående, som det utvikler en uimotståelig trang i folk til å trekke ut håret fra hodebunnen, øyenbryn eller andre områder av kroppen som en metode for å håndtere opp med stress eller depresjon.
         

         
         

         Dette er hvorfor stress og håret faller ikke bør være permanent. Hvis du får stress under kontroll da håret kan vokse tilbake. En plutselig håret faller er en alarm for en underliggende medisinsk tilstand som krever umiddelbar oppmerksomhet fra en erfaren lege som kan foreslå passende behandling for hårtap
         

         
         

         De fleste anerkjente &. Erfarne hudleger ta omsorg & kurere håret faller relaterte problemer med presisjon og veilede deg som en kunnskapsrik konsulent følge visse enkle trinn for å bekjempe stress.
         

         
         

      2. Få nok søvn -as mangel på søvn bidrar på stress , spesielt hvis denne tilstanden vedvarer i en lang tidsperiode. Følg en rutine for å sikre minimum 7 timer til 8 timer søvn en natt.
         
      3. Spis sunt mat- som gir kroppen energi til å håndtere opp med stress. Sunt kosthold kan styrke håret, noe som gjør det mindre sannsynlig å falle ut. Spis atleast tre balanserte måltider om dagen og hopper sukkerholdig mat rik på trans-fett. Inntak av vitaminer og mineraler som gjør håret vokse som vitamin A, C, E, & H; Sink, selen og magnesium.
         
      4. Exercise regularly- som det lindrer følelsesmessig stress. Når du trener, kroppen din frigjør endorfiner-kjent som lykkelige hormoner som bidrar til at du føler deg rolig og avslappet.
         
      5. Kontroller medisiner-det finnes en rekke medisiner som kan provosere hår-tap, og dermed gjør stress relatert håravfall verre. Slike som et blodtrykk tablett eller anti-inflammatoriske medisiner.
         
      6. Unngå lav kalori diett-som det fratar kroppen av mange viktige vitaminer, næringsstoffer og sunt fett som kreves av kroppen for å fungere ordentlig og opprettholde sunn hårvekst.
         
      7. Ta vare på ditt hår som det bidrar til sunn, skinnende og sterkt hår som er mindre utsatt for å falle. Unngå å vaske håret for ofte, da dette kan stripe håret av naturlige oljer, forårsaker det tørt, sprøtt og tilbøyelige til å bryte.
         
      8. Ingen Over styling håret-over styling er en av de største problemene når det gjelder sunt hår. I dag kvinner er besatt med trendy frisyre, retting og curling bruker styling verktøy. Disse skape kaos på tilstanden til håret.
         

         
         

         Litt bevissthet og omsorg kan gjøre hjelpe deg du forhindre håravfall hos kvinner og stress.
         

         
         

         
         

         
         

         
         

         
         

         Tidligere:Grunnleggende Fremgangsmåte for å hindre håret Loss

         Neste:Hvordan velge hårpleieprodukter for tynne, skadet hår i Women

         • Noen viktige fakta om hårtap og behandling Options

           Hårtap kan være et stort problem, og påvirke din fysiske utseende samt tillit. Derfor er det viktig å seriøst vurdere behandling for dette problemet ved å konsultere en hårtap klinikken London, slik a

         • Har du noen ganger føles som en bedrager?

           Hvis du har selv en scintilla av ydmykhet om deg, hvis du noen gang tatt opp til deg selv at du ikke vet alt, så er du sannsynligvis kjent med bedrager fenomen . Vellykket folk fra alle samfunnslag

         • Hva er noen vitaminer for å hjelpe med kvinnelige Hårtap?

           Hårtap kan være en pinlig problem, men hvis dette er noe som du lider av, bør du vite at du ikke er alene. Du bør ikke føle deg som om du er den eneste kvinnen der ute som finner seg selv i ferd med å

         • Hvordan om å lytte til noen som har hatt kolitt?

           Når først diagnostisert med kolitt, vil den lidende være engstelig for å oppsøke råd til å fylle deres kunnskapsgapet og hvordan kolitt symptomer vil påvirke deres helse og hverdagsliv. Den normale ki