Hårtap | Ting du må vite når det gjelder hår Loss
Dette ordtaket gjelder for ofre for hårtap også. Riktig kunnskap og råd er nødvendig hvis du ønsker å forebygge eller reversere hårtap. Du kommer til å ønske å lese gode tips i denne artikkelen.
Betydningen av vitamin C i å forebygge hårtap kan ikke overvurderes. Vitamin C spiller en viktig rolle i produksjonen av kollagen, en viktig ingrediens for å holde håret sunt og levende. Det finnes en rekke matvarer som inneholder vitamin C, inkludert sitrusfrukter som appelsiner. Kosttilskudd er også tilgjengelig.
Sørg for å ta godt vare på deg selv, spesielt hvis du er syk. Hvis kroppen din ikke er skikkelig ivaretatt ved å ta medisiner som er foreskrevet til deg, eller du ikke gjøre ting som legen din fortalt deg å gjøre, så kroppen din vil bli tvunget til å jobbe enda hardere for å reparere seg selv. Det tar energi å vokse hår, og hvis du tvinger kroppen til å brenne opp all sin energi bare for å holde seg i live, kan du ikke forvente å vokse hår! Når kroppen ikke kan holde nye follikler vokser, vil du oppleve hårtap.
Legge sesamfrø til kosthold kan hjelpe med hårtap. Vurdere å spise en håndfull av disse frøene hver morgen. Disse friske frø inneholder en stor mengde magnesium og kalsium. Magnesium og kalsium har vist seg å bidra til å redusere hårtap og faktisk gi næring til hodebunnen.
Se hva du gjør etter bading for å minimalisere virkningene av hårtap. Etter å ha vasket håret forsiktig klatt det, heller enn frotté det tørke. Det er også best hvis du ikke bruker en hårføner. Hvis du må blåse tørke håret, bruke lav varme.
Hvis du har problemer med hårtap, er det en god idé å gjøre en innsats for å prøve å få mer follixin funciona. Mer vitamin C i kosten vil øke blodtilførselen til hodebunnen din, hjelpe dine blodkar fører blod til hårsekkene. Mer blodgjennomstrømningen i hodebunnen kan gjøre håret vokse raskere.
Å spise mye protein vil gjøre håret faller ut saktere. Fisk, egg, nøtter, og fjørfe er gode høy-protein mat kilder. Protein gir da keratin, et protein, til håret ditt. Med en god tilførsel av keratin som kommer inn, vil håret bli sterkere og mer spenstig og bremse tapet effektivt.
Ikke børste håret når det er vått. Vått hår er utsatt for skade. Børst håret etter at det har tørket; tørt hår håndterer børsting bedre enn fuktig hår. Du kan skade håret ditt hvis du børste det når det er vått og gjøre det delt.
Flytende så Palmetto er et godt produkt å bruke hvis du opplever hårtap. Naturlig utdrag fra så Palmetto kan bidra til å forsinke syntesen av DHT. DHT er et mannlig hormon antas av mange å være en faktor i hårtap. En enkel måte å få væske så Palmetto ekstrakt er å juice det direkte fra frukt og deretter arbeide den resulterende juice i håret.
Vær nøye med å beskytte klærne dine når du bruker hår behandlinger. La produktet tørke før du lar hodet for å komme i kontakt med noe.
Alle som har mistet en betydelig mengde hår kan vurdere å bruke en parykk. Mange parykker gir en svært realistisk og effektiv måte å dekke opp håravfall.
For merkbar hårtap som angår deg, prøve seg en parykk. Får en parykk er billig, spesielt sammenlignet med alle andre typer behandling for hårtap. De er lett og allment tilgjengelig. Du vil være i stand til å finne parykker som ser veldig naturlig. Det er lett å finne en parykk som matcher din hudtone.
Mer enn halvparten av alle menn vil miste noe av håret etter fylte 25, så det er noe de fleste menn bør være klar til å møte. DHT er et kjemikalie som kan ødelegge håret ditt, og du må ta forholdsregler for å minske risikoen for å miste håret.
Riktig informasjon for å redusere, forebygge eller reversere håravfall er nødvendig hvis du vil beholde eller gjenvinne full, tykke, sunt hår.
Tidligere:Betyr Fortsatt Håravfall Mean Rogaine Shampoo ikke virker?
Neste:Hvordan Treat Nits | Instruksjon for Best Remedial Measures
-
-
-
-
Tidligere:Betyr Fortsatt Håravfall Mean Rogaine Shampoo ikke virker?
Neste:Hvordan Treat Nits | Instruksjon for Best Remedial Measures