Årsak Hair Fall | Hair Fall Årsaker og Hjem Basert Prevention
Hair fall årsaker: Den viktigste årsaken til håret falle er daglig stress og angst. Depresjon spiller også en viktig rolle i å gi de alvorlige spørsmål om mye av håret falle. Visse medisiner som kan forårsake håret faller som en bivirkning. Andre faktorer er hormonell ubalanse og feil livsstil som matvaner, mangel på trener etc.
Følgende hjemme baserte metoder er for håret falle forebygging og helbredelse.
- kostvaner: Protein er den viktigste kilden for vekst av noe i kroppen. Det er derfor de er kjent som byggesteinene i vev i kroppen. Så, om det er relatert til vekst av muskler eller hår, protein er absolutt nødvendig. Kilder til protein er eggehviter, melk og fisk. Andre matvarer som er rike på omega-3 fettsyrer (bakken linfrø, solsikkefrø, og avokado); vitaminer (sitrusfrukter) og mineraler (melk, spinat og rødbeter) er også anbefalt
- Hormoner:. Mange mennesker lider av hormonell ubalanse som forårsaker håret faller og gir ingen tydelig symptom på sin eksistens. Så må matvarer som forbedrer sunne hormoner inngå
- Drikk nok vann. Staying godt hydrert fremmer metabolismen av kroppen og dermed avgjørende for vekst og helse av vev. Det er ingen tvil om det hjelper på hårvekst
- Unngå røyking, drikking og eventuelle koffein substitutter. Disse tingene redusere skikkelig blodsirkulasjonen i hodebunnen. Det også bremser ned kroppens immunsystem
- Relax. Angst, stress og depresjon er i dag den viktigste faktoren som forårsaker håret falle. Så det er bedre å holde arbeidsrelatert stress i sjakk mens hjemme. Yoga og meditasjon er de metoder som bidrar til å lindre ut byrdene av tankene
- Exercise. Regelmessig fysisk aktivitet rense håret porene, dermed spille viktig rolle for god hårvekst.
- Antioksidanter: Grønn te inneholder antioksidanter som hindrer håret falle. Påfør 2 varme fuktige grønn te poser på hodebunnen din og la dette i en time. Skyll den grundig
- Juice. Gni hodebunnen med en av de nevnte juice: hvitløk juice, løk juice eller ingefær juice. La den stå over natten og vask det grundig i neste morgen
- Oljemassasje. De er gode for hodebunnen. Bruk av oljer oliven, kokos, eller mandel sammen med den ekstra dråper lavendel eller rosmarin olje i det gjør tykkere og sterkere hår enn før.
Hylix olje har egenskapen til å motsi de negative effekter som følge av kjemiske stoffer i våre sjampo eller balsam. Urter som er tilstede i Hylix har tendens til å forbedre blodsirkulasjonen. Det gir næring til celler og reparerer skadet hår, dermed hjelper i styrking av hår.
Hylix gir også svært effektiv flass kontroll behandling. Flass skyldes så mange årsaker som dårlig hodebunnen helse, mangel på riktig næring, dårlig blodsirkulasjon, infeksjoner og tørrhet. Hylix olje forbedrer blodsirkulasjonen som bringer riktig næring til håret slik at forebygging av flass opprettholdes ved å holde den i et fuktig måte.
Les om Herbal Behandling for hårtap. Vet også ayurvedisk rette for hårtap.