Hvordan Grow Hair tilbake over bare flekker?

There er mange grunner som ofte er knyttet til hårtap. Noen av disse årsaker er forårsaket av selv som en situasjon betegnes trikotillomani, et navn som er gitt til prosessen med å trekke ens eget hår hovedsakelig på grunn av stress og spenninger, noe som resulterer i flekker. Håret kan imidlertid bli re-vokst ved å følge noen få påvist tips. Den første av disse trinnene er at du trenger å stoppe svært aktiviteten til å trekke håret eller i det minste prøve ditt beste for å avvikle den. Det enkle faktum er at når de trekker stopper vil den automatisk starte growing.The vekst hastighet av håret er omtrent rundt en halv tomme i en måned, og det er ganske mye den kjente høyeste hastighet. Det eneste er at det å ha en vitamin beriket kosthold vil hjelpe i håret vokser sterkt, langt og sunt. Det er ingenting nevnt om å vokse raskt. Det har også blitt observert at inntak av prenatal vitaminer er en fordel å hårvekst. Her er noen flere tips for samme formål: 1. en vanlig trimming eller klipping av hår bidrar til å redusere skade av håret og holde den i en pen og sunn tilstand. Det er ikke mye i sfæren for å gjøre det vokse faster.2. Å ha en vitamin E rik diett som appelsinjuice bidrar til å hindre fremveksten av skallet spots.3. Daglig eller hyppig trening er best for håret ditt bortsett fra kroppen din og generell health.4. Hyppig børsting og kjemming av håret hjelper også på å øke flyten av blod til follikler det ved å hjelpe i process.5. Fuktighet er en ressurs for håret og hodebunnen og rent hår og hodebunn hjelper i denne forbindelse. Også hodet og hodebunnen skal være godt rengjort og hydrert. Dette hindrer follikler fra å få dirty.6. Styling kjemikalier og verktøy bør ikke være over brukt som de kan skade håret ofte utover repair.7. En naturlig sjampo og en kvalitet balsam vil gå langt i å holde håret healthy.8. Når et fort natt bør du ha hodet eltes og også kronen. Dette bedrer flyten av blod og dermed redusere sjansene for skallet spots.9. Søvn er en stor ressurs og bidrar i den raske veksten av manke, så man bør sikre en god søvn og hvile hver night.10. En diett beriket i frukt, grønnsaker og greener gir kroppen mange nødvendige næringsstoffer som er et must for et sunt hår og body.11. Holde kroppen hydrert er av største betydning, og for dette bør drikke minst 6-7 glass vann hver day.12. Sist men ikke minst, bruke kokos olje til håret og hodebunnen er en god idé å gjøre det skinne og vokse.