Teknikker for å håndtere og forebygge Hair Loss

Å finne en effektiv måte å håndtere håravfall kan være vanskelig. De som opplever skallet vanligvis ikke ta noen skritt for å hindre at det på grunn av dette. Med tipsene i denne artikkelen vil du lære hvordan du kan forhindre håravfall og måter å sikre at du ikke mister mer hår.

Hvis du sliter med håravfall du ønsker å unngå kammer og børster med fin eller metall bust. Dette er fordi de kan ripe og eller irritere hodebunnen. Som du går gjennom håravfall er det siste du og din tynning hodebunnen behovet er irritasjoner fra en børste.

For å hjelpe regrow hår som har gått tapt, kan det være lurt å vurdere å kjøpe en organisk sjampo. Mange ganger, er håravfall forårsaket av bruk av sjampo og andre hår behandlinger, så det er viktig at du reversere denne skaden. Organiske shampoos gjøre det ved rensing hodebunnen og renser hårsekkene slik at håret kan vokse tilbake.

Svingende hormonelle nivåer har også vært knyttet til hårtap. Enten de er varierende på grunn av en p-pille, din tid i måneden, eller overgangsalder, endrede hormonnivåer har vist seg å spille en rolle i hårtap. Hvis dette er tilfelle, er det viktig å ikke frik ut fordi dette hårtap er vanligvis forbigående.

Tregere hårtap ved å endre rutine du bruke etter dusjing. Så snart du er ferdig med å vaske håret, gni forsiktig med et håndkle i stedet for å gni det kraftig. Du bør også unngå å bruke en hårføner hvis du kan. Hvis du trenger å gjøre det, bruker de laveste varmeinnstillinger.

Mangel på jern i systemet kan føre til hårtap. Jern er et viktig næringsstoff for håret ditt og øke inntaket kan bremse tap av hår. Grønne grønnsaker bære mye jern, og selv om det kan være vanskelig for noen å gjøre, å ta et par teskjeer full av svart rem melasse kan øke jerninntak. Hvis smaken er ikke for du vurdere å blande den i kaffen.

Hvis du lider av hårtap, kan det være lurt å vurdere å ta anti-androgen medisiner. Dette bidrar til å blokkere ut hormoner som har en tendens til å føre til hårtap. Bare sørg for at du rådfører deg med legen din før du bruker anti-androgener. Legen din kan ønske å kjøre blodprøver for å kontrollere at de er trygge for deg å ta.

For å unngå håravfall kvinner bør unngå frisyrer som trekker håret stramt. Fletting og veving håret kan føre til pus fylt humper å danne i hodebunnen. Disse humper deretter danne arr og føre til permanent hårtap.

Masserer overflaten av hodebunnen kan vise seg svært gunstig mot å redusere sjansene for håravfall. En fast massasje kan bidra til å øke sirkulasjonen av blod til hodet, noe som vil gagne dannelsen av nytt hår. Masser hodet i ti minutter hver dag for å bekjempe hårtap.

For kvinner som er bekymret for hårtap, unngå å trekke håret tilbake tett. Håret på toppen og fronten av hodet er svært følsom og har en tendens til å være det som trakk mest tett. Dette bringer gradvis slutten av hårsekken nærmere hodebunnen, noe som gjør det falle ut lettere.

Faktum i saken er at Veksten er iffy i beste fall, og mange produkter vil ikke fungere i alt for noen mennesker. Å få håp om en medisin eller behandling alternativet vil virkelig skuffe deg hvis det mislykkes. De kan fungere for enkelte mennesker, men det er definitivt ikke en garantert kur for alle forhold.

Mens stress kan bidra føre til hårtap, kan meditasjon bidra til å ta vare på stress og oppløse den. Meditasjon roer deg mentalt og fysisk, og det beroliger sinnet og muskler. Det fører til en motsatt reaksjon på den for stress. Prøv å meditere og å ha en hengivenhet tid daglig om morgenen når du våkner. Se hvordan dette påvirker ditt daglige liv.

Mange mennesker fortsatt tror det er en myte at hatter og gummi band kan føre til hårtap hos kvinner, men i virkeligheten, det er delvis sant. Mens hatter og hestehale ikke vil faktisk føre til skallet, gjentatt friksjon og tett trakk hår kan forårsake lokalisert håravfall og brudd ved hårfestet. Bruk belagt hår band, og ikke trekke håret for hardt å holde dette til et minimum.

Før du begynner å ta noen urt som du aldri har tatt før eller bruker noen hårtap produkt der ute, er det alltid en god idé å snakke med en lege om det. Du vet aldri når du kan ha en negativ reaksjon fra noe du tar, så det er alltid bedre å være trygg i stedet for synd.

Som sagt før, det er mange mennesker som ikke vet hvordan de skal forebygge balding eller hvordan å stoppe den fra å gå videre. Kanskje fordi de er flau eller ikke vet hvor du skal lete. Etter å ha sett tipsene i denne artikkelen, bør du være i stand til å hindre skallet skjer.

Jeg liker å snakke om Håravfall jeg får sjansen med vennene mine. Hvis du liker å snakke om det også, enten godt eller dårlig, vil jeg gjerne snakke med deg. Kom og besøk min hjemmeside på http://www.hartransplantasjonfue.no/