Bo grønt og være frisk og lykkelig

Grønn er tilsynelatende frisk: Hvis du bor rett ved et grøntområde, er det større sannsynlighet for at du føler deg bedre, sunnere og lykkeligere enn de som bor litt lenger unna, skriver Science .dk.Konklusionen kommer fra rapporten "SUSY Grønn:. bruk av grønne områder og folkehelsen i Danmark" Den er produsert av et samarbeid mellom skog og landskap, KU-LIFE og National Institute of Public Health, Syddansk Universitet. Den er basert på 14,566 danskenes egen vurdering av deres fysiske og psykiske helse og deres bruk av grønn områder.-Vi fant ut at de som bor mindre enn 300 meter fra grønne områder har bedre helse på mange områder i forhold til de som bor mer enn en kilometer fra et grønt område. En av de tingene som vi mener er ganske overbevisende er at de som bor i nærheten av grønne områder faktisk sunnere på alle områder, vi testet, sier Jasper Schipperijn, som er assisterende professor ved Institutt for Sports Science and Clinical Biomechanics, SDU, og deltok i utarbeidelsen av rapporten.Vi bruke de grønne områder å gå og kjøre turer til å slappe av og ha en piknik, og det er bra for helsen vår. I tillegg viser undersøkelsen at de som bor i nærheten av et grøntområde er: -Mer fysisk aktiv-Thinner-Mindre stresset har mindre smerter-Færre psykologisk problemer-Works bedre sosialt Hvis du bor i nærheten av et grønt område, bruker du det oftere, og når du bruker et grønt område, får du muligheten til å bevege seg og å komme seg bort fra byens støy og mas, og det er noe som påvirker vår mentale tilstand. Du kan gjenopprette og slappe av i populære termer, og andre studier viser også at det er en sosial effekt - at naturen fremmer sosial kontakt, sier Jasper Schipperijn til videnskab.dk.Han fortsetter: -Det er mange teorier om hvorfor naturen har denne effekten på folk, men i utgangspunktet tror teorier om det samme - at vi bør konsentrere seg mindre i naturen. I byen, er vi stadig bombardert av inntrykk - fra andre mennesker, butikker, reklame, trafikk, etc., og vi er lei av. De gode steder å gjenopprette de naturlige omgivelsene, fordi inntrykket er lettere å tolke hjernen.