Dataspill erstatter ikke sport
Det er gøy å spille tennis eller boksing på datamaskinen - men ikke forvent å komme i form av showet tysk forskning.
Virtual idretter kan ikke konkurrere med the real thing, daglig mosjon du må få noe annet. Dette er konklusjonen i en tysk studie, som sportsmedisinere ved Universitetet i Münster i Münster gennemført.En gruppe idrettsstudenter ble satt til å konkurrere mot hverandre i tennis, boksing og firkamp på datamaskinen. Samtidig forskerne målte blant annet ble deres puls og muskelaktivitet, for å vurdere effekten kroppen utsettes. Hvis ikke når en viss belastning, er det ingen treningseffekt av bevegelsen. De fant at i sammenligning med virkelige sport, var belastningen ganske dårlig. Bare i datamaskinen boksing kunne hvert komme opp i verdier som langvarig bruk kan forbedre formen lidt.Forskerne poeng til flere grunner for gevinster av sportsspill: første øktene varte bare et kvartal, og selve tiden i bevegelse var enda kortere. I boksing, som selv den beste, bevegelige motiver rense seg selv faktisk bare ni minutter etter firkamp var under fem minutter. Videre bare små bevegelser for å aktivere sensorene som spillerne holdt i hendene, og det fikk dem til å gradvis redusere sin aktivitet enda mer. Forskernes konklusjon, gjengitt i aerzteblatt.de, sier at virtuell sport er gøy, men på ingen måte effektiv trening.
Previous:Computer arbeid øker appetitten