Den livreddende søvn

Det var en tid da det ble antatt at søvn var en forløper til døden. Søvn var - og er fortsatt noe av et mysterium. I dag snakker vi mye om at vi trenger vår skjønnhetssøvn, og at man har den beste søvn mellom sju og åtte timer om dagen.

Men hva er søvn, og hvorfor skal vi faktisk sove? Og man trenger en dyr designer seng å sove beste. Og hvorfor i all verden har hundretusener av danskene problemer med å sovne om kvelden, nå er det så sunt å sove?

Har du sett DR1s spennende program om søvn, og ønsker å lære på søvn, så er muligheten. DR Helse har samlet spennende ny kunnskap og nyeste forskningen på søvn mysterier: