Det er sunt å gå lei
Vi er så opptatt i vårt daglige liv. Vi helt glemmer å komme så langt ned i gear - veien ned dit, hvor kreativitet bor. Og det er faktisk veldig sunt å lære å kjede seg i ferien, forklarer psykolog Annette Due Madsen.
Hverdagen er full av forpliktelser, så ferien, sørg for å få det enkelt. Også dele foreldre og deres barn. Deler Barn ofte for opptatt i løpet av sommeren. De har to hjemme og to foreldre som står overfor et helt arsenal av gode sommertilbud. - De beste delene foreldre kan gjøre for sine barn, er å sette seg ned og bli enige om hvordan du skal holde sommerferien, er så lite Mathilde den beste ferien. Dette handler ikke om å imøtekomme mor og far for en liten Mathilde føler at hun må møte både foreldrenes behov, forklarer psykolog Annette Due Madsen, og legger til at en god idé er å planlegge ferien din - enten det er sommer eller juleferien - i god tid slik at barna vet hvor de skal være og hva de trenger og har tid til å glede seg. - Men det er bare det at det er så vanskelig når to mennesker har valgt å skille seg fordi de var uenige, nå plutselig å bli enige. Og det er forsterket av det faktum at mange mener at store og dyre reiser reflekterer et økende opplevelser. Men det er ikke det dette handler om - det er snarere den ro og nærhet, og det kan derfor oppnå alle steder, det går ikke til Afrika for å oppleve, forteller Annette Due Madsen.Hun tror at hvis du i det lange løp spør barna til hva som har vært de største ferieopplevelser for dem, vil de svare at det var stedet hvor de følte seg mest tillit og hadde de mest hyggelige opplevelser. - Derfor kan jeg ikke si det ofte nok til at skilte foreldre bør slutte å tenke på hva de har krav på og rett - for det handler også om hva som er best for små Mathilde.
Viktig daskedageOg det er sunt for både barn og foreldre til å bruke sommeren til å komme tilbake til å gjøre ingenting. - De aller fleste av oss har en travel hverdag, der vi hang en bjelle-tau og aldri har tid til å kjede seg - og det er trist, fordi når vi er lei, så vi finner i kreativitet. Vi trenger desperat å slentre: Lange dager hvor du ikke trenger noe, men kan tilbringe timer kommer til å gjøre ingenting, slappe av, lese, gå lange turer i skogen eller på stranden. - Det er ingen som sier at en ferie å være dyrt å være vellykket. Jeg pleier å si at hvis man hastigheter langs forbi en skog i bilen, ser du ingenting - men sykkel eller du går gjennom, har du tid til å stoppe, lukt, følelse og føler skogen, og sår få en helt annen opplevelse. Men for mange mennesker helligdager er dessverre et prosjekt som vil lykkes.Men det kan være vanskelig for mange å sette opp med en sommerferie derfor også kan ta med hjem - eller hjemme. Kanskje spesielt mange barn fordi det også går prestisje for å måtte reise langt bort på sine fridager. - Liker du den voksne står fast på sine verdier og sin beslutning og forklare barna at det kan godt være at alle de andre til Hellas eller Spania i år, men vi har ikke råd. Vi i sin tur muligheten til å være sammen og har massevis av dollar dager. Det kan godt være at tenåringer ruller øynene og de mindre barna bli sint, men det er ingenting å gjøre.
Hva gjør vi? Hva skal vi få tid til å gå til når vi trenger å reise eller løpe rundt som vanlig? hotel - Da har du nettopp tid til å være sammen med venner og familie som ikke har tid til i hverdagen, eller du kan fortsette å vandre ferie i Sverige, kan man tillate seg den luksus ikke planlegge noe og gjøre hva du vil. - Vanligvis alt må gjøres så raskt - i løpet av ferien, har vi bare tid at ting måtte ta den tid ting skal være. På den delen for å komme i dybden - når vi får oppleve treghet, så hva vi opplever de dype tanker. Jeg ble en gang fortalt at det viktigste i musikken er pausene - uten dem musikk ville ikke være så pen. Det er verdt å huske på hvis du er redd for stillhet og bekymret for barna nå kommer til å gå lei. Jeg tror ikke at vi som mennesker kan tåle konstant å ha det så travelt, så slappe av og finne kreativitet til ferien, er det sunt.
