Du er litt konfronterende

Du kan derfor ha nytte av å se på de ulike situasjoner i det daglige liv. Er din atferdsendring, eller har du for mye? Har du ofte oppleve at du sier til deg selv: "Hvis jeg bare hadde sagt ..."?

konflikt-unngåelse fører til at du føler av mindreverd, og andre begynner å se ned på deg. Både du og andre begynner å tvile på at du har noe å tilby. Det må ikke skje, og du kan fortsatt endre den ennå.

Det første du trenger å gjøre er å identifisere situasjoner hvor du er redd for konflikt, og menneskene du nekter å ha en debatt med. Hvis du tenker på ditt daglige liv, er det vanligvis lett nok til å finne ut hvor du trekke deg.

Så du setter karakterer og situasjoner i en rangordnet hvor vanskelig og ubehagelig det vil være å forsvare seg selv.

Deretter starter med minst vanskelige situasjonen og spør deg selv hva er det verste som kan skje ved å ta konflikten opp. Sjekk nøye for svaret du gir er realistisk og vurdere konsekvensene på lang sikt.

Vet du genene ved å være konfronterende: Det fører til nye konflikter, du føler deg ubetydelig og undertrykte, og du kan få fysiske problemer.

Deretter kan du gjøre en sammenligning, er de langsiktige konsekvensene av å være konfronterende mål av å ta selve konfrontasjon?

Du vil sannsynligvis nå at det ikke lønner seg å være konfronterende.

Så du mentalt trene den kommende konfliktsituasjon. Tenk deg at du tar konflikten opp, og gjennom spillet hele situasjonen.

Selvfølgelig en viss misnøye underveis kunne knapt unngås, men at du har valgt å stå fast på høyre side, betyr ikke at du vil havner i en knallhard bråvallaslag. De fleste konflikter kan løses konstruktivt, hvis du unngå å tråkke dem.

Her reglene:

første Hold deg til fakta og være objektiv og betong.

2. Lytt aktivt og prøve å forstå den andre.

tredje Gå for en løsning der både vinne litt.

4. Argumenter basert på hvordan ting er - ikke hvordan de skal være.

5. Ikke ta uenighet personlig. Man kan respektere hverandre, selv om man er dypt uenig.

Tekst levert av Iform