Hvis du er skadet du alle skadet!
Hvis du vil ha færre skader i håndball, krever det at du respekterer kroppens grenser. Dette vil bli gjort allerede i ungdoms rekkene. Det mener Merete Møller som har gjort en omfattende studie av skader i sin tidligere sport.
Når Merete Møller var 21 år gammel, knærne ikke mer. Hun hadde en veldig ung alder stoppe en ellers lovende håndballkarriere, som kulminerte i VM i 1997.
- Når det skjedde, var det som om det var en verden som kollapset for meg. Men som håndballspiller må tilpasse seg det faktum at karrieren virkelig kan koble fra en dag til en annen, sier Merete Møller.
20 prosent sitter udeSiden hun opplært til å være en fysioterapeut, og hun har bare falt som spesialiserer seg på Aarhus Universitet. Temaet er skader i håndball. Merete Møller har den mest omfattende studien hittil fulgt litt over 500 elite spillernes skadeproblemer.
Konklusjonen er at 20 prosent av spillerne sitte ute med skader hver uke. Fra ungdommen rangerer til landets øverste ligaen for menn og kvinner.
- Det faktisk kom ikke som noen overraskelse for meg at det er så ille. Jeg hadde en mistanke om at det virkelig er mange som sitter ute med skader, sier Merete Møller.
Fra og med ungdommene hun kaller sin etterforskning av en samtale og et grunnlag for å gjøre noe drastisk i håndball, for å løse problemet med alvorlige skader.
Man bør blant annet hensyn, behovet for pauser, allerede når overbelstningsskader er i sin veksten.
- Når du velger å spille håndball, er du alltid i fare for å få skader. Men du kan ikke bare si at det er en del av spillet, sier Merete Møller - og fortsetter
- Det er behov for en holdningsendring i forhold til skaden. Spesielt i ungdoms rekkene. Hvis du er skadet, er du skadet, og slik at du ikke spiller. Her er det også viktig at foreldrene tar ansvar for sine barn.
Selv mener Merete Møller at talentutvikling bør sørge for at du oppretter spillere som kan vare i mange år, i stedet for en hele tiden bare tenke på neste kamp.
SlidgigtAf samme grunn, Merete Møller alltid trist når hun ser unge toppspillere som må ta en lang pause på grunn av skade.
Til det er det for tiden er tilfelle for flere av kvinnelandslaget i lagets store profiler.
- Jeg blir sint på spillerne og sportens vegne. På vegne av landslaget, er det svært uheldig, fordi du alltid får de beste resultatene når du kan forebygge skader.
Selv Merete Møller var bare 19 år gammel da hun ble verdensmester i 1997. To år senere måtte hun konstatere skaden satte en stopper for det som ellers kunne ha vært en lang karriere. Og selv om hun stoppet for mer enn ti år siden, markerer hun fortsatt konsekvensene av alvorlige skader.
- I dag har jeg leddgikt i knærne. Dette innebærer blant annet at jeg ikke kan jobbe full tid som fysioterapeut avslutter Merete Møller.
