Fleksitid bedrer helsen

Opp og bad, på klærne, ned til frokost og ut døren i en hast. Mest spesielt familier med barn, vet så mye stress å gjøre alt - og helst i tide.

Det kan skli på helse. Men mens noen sjef til å stå i døren med øynene festet på klokken når de kommer på jobb, andre selv hjelp til å administrere sin tid, og forskning tyder på at det gjør en forskjell.

Bedre søvn og mental velvære og færre tilfeller av høyt blodtrykk er noen av fordelene som forskerne har funnet de ansatte rett til å bøye sin arbeidstid.

En av de beskrevne studiene, for eksempel en gruppe politifolk som var muligheten til å endre sine møtetider og tydelig følte mentalt overlegen til sine kolleger med fast arbeidstid.

Miss målrettet undersøgelserMen gjennomgang av forskningen på dette området var også det britiske laget av forskere fra Wolfson Research Institute ved Durham University å merke mangelen på målrettede undersøkelser. Det er få, og de er for forskjellige til å bli sammenlignet direkte.

Forskere mener at det er behov for mer kunnskap om hvordan fleksibiliteten i arbeidstiden påvirker helse og ringe for spesielle studier som gjør det mulig å sammenligne, for eksempel, kvinner og menn, unge og eldre arbeidstakere , faglærte og ufaglærte.

De understreker at den eksisterende kunnskapen ikke gir grunnlag for presise anbefalinger, men mener at bevisene som er for helsemessige fordeler av fleksibel arbeidstid, skal gi både arbeidsgivere og arbeidstakere noe å tenke på.

Deres Studien er publisert i siste nummer av The Cochrane Library.