Drivstoff Angst - slå av TV!

Det er overalt - mediefokus på de mange oppsigelser, senest i gårsdagens utgave av magasinet penger på DR1. Fokuset streker oss, gjør oss engstelige og får oss til å gå på jobb til tross for feber og snørr. Men hva forventer du å gjøre hvis du er redd for å bli oppsagt? Det gir virksomheten psykolog og stress ekspert Majken Matzau her sitt bud på.- Vi sier ofte hverandre om ting vi bryr oss om. Det er menneskets natur. Men det hjelper å gi oss negative forventninger til fremtiden, sier Majken Matzau og forklarer at vi ubevisst kommer til å få øye på alle de vanskelige tingene i verden rundt oss, slik at vi kan komme til å gjenkjenne historiene, vi hører stadig om krisen og nedgang .

- Det er innholdet i sinnet til å søke bekreftelse av historier og sammenhenger vi møter i livet. Og når vi hører om permitteringer i media, virker det bare naturlig at vi begynner å skjelne oppsigelser overalt. Vi blir deprimert av det, sier Majken Matzau. Derfor ønsker hun nå oss for å slå av TV eller i det minste huske at det er en annen side av avfyrings historier: Det er mange mennesker som får en ny jobb eller finne nye veier å gå.

Dessuten, den årlige Arbeidskraftundersøkelsen fra Statistisk Danmark bare ut med tall for 2011. Skal vi se det fra den positive siden, deretter over 2,6 millioner jobber. Og så økte ledigheten "bare" 0,1 prosentpoeng 2010-2011, så det er nå 7,7 prosent. Ja, det er en dobling siden perioden før krisen, men det er tross alt "bare" 0,1 procentpoint.Hvis du er redd for å bli sparket, så gi Majken Matzau her fem tips for å snu frykt for tilgjengelighet tilbake: Turn TV-off Fordi det er noe som er sant for noen, betyr det ikke at det er din virkelighet. Det er fortsatt fåtallet ikke fungerer.
Sett en grense Husk at du er sjefen over ditt eget liv. Det er viktig at du ikke gir din livskraft fra deg, så sette en grense mellom din og selskapets liv. CBS søk Nytt Hvis du er i reell fare for å bli oppsagt, begynne å lete etter en annen jobb eller helt forskjellige veier du kan gå før du kan få sparken.
Ta kontrollen tilbake Bestem mentalt, at du ikke vil leve et liv i frykt. Når du har gjort beslutningen om å ta kontrollen tilbake, så får du mye bedre.

... Og husk at livet ikke stopper, hvis du får sparken.