Hvis du får tynne lår av å drikke te?

Tea er en av verdens mest utbredte og eldste drink. I Kina har drukket te for mer enn 5000 år. Det er en tradisjonell og billig drikke - og samtidig sparer på kalori balanse hvis du drikker mye te.

Men te er enda en kilde til tynne lår? Det sier i hvert fall en gammel, sta myte. Er det noe til det? DR Helse har sett på saken og på noen av de ideer om hvorfor akkurat te bør være en ekstra sikkerhet mot tykke lår. Et par av dem lyder: Bitter drikker, som kaffe, få oss til å ønske seg noe søtt, for å skape bitter-søt balanse.
Og: Den bitterhet i te gjør ikke det samme ønsket om søtsaker.
Implikasjonen - at dersom te ikke animeres oss til å spise søtsaker, så det bør også påvirke lårrenes størrelse.Sandt eller falsk kandidat i human ernæring Preben Vestergaard Hansen, Metropol (tidligere Suhr) tro gitt at dette er en myte.

- Hvis te alene burde gi tynne lår, kan du deretter bare lener seg til britene som drikker mye te - men jeg vet de har ikke spesielt tynne lår .Alligevel innrømmer Preben Vestergaard Hansen, men at det er noe sant når det kommer til at te er sunt. For te - og spesielt svart te - inneholder nemlig den såkalte flovonider, forklarer han:

- Flovonoider - eller antioksidanter - forebyggende effekt på ulike sykdommer som kreft og hjerte- og karsykdommer. Og i motsetning til mange andre krav, så det er faktisk vitenskapelig grunnlag for at te kan ha en helseeffekt.

- Det noe om kaffe og sjokolade henger sammen - det gjør te og sjokolade er ikke på samme måte. Men det er sant at både kaffe og te påvirker stoffskiftet på kort sikt, og derfor øker metabolismen, forklarer han og legger til:

- Endelig er det koffein i noen te, tidligere kjent protein. Dette stoffet fungerer i små doser spennende og blodtrykk, og det er en god ting. Men te og kaffe også også hemmer jern absorpsjon. Så man bør ikke drikke det med måltider, forklarer ernæringsekspert.

Mange danske tedrikkereTe tilgjengelig i mange varianter og en fersk undersøkelse utført av det danske Tea Council, viser også at fire av fem dansker liker å drikke te. Og mange dansker også drikke te på grunn av drikken sin positive innvirkning på både kropp og sjæl.Men nøyaktig hva du skal tenåringen inneholder mest vann og er lav i kalorier er sannsynligvis det nærmeste stedet for å forklare hvorfor te seg selv bør gi tynne lår.

- Det er en myte at trolig knyttet til det faktum at te kan bidra til å sette forbrenningen i været - eller kanskje det handler om uttrykket stammer fra en tid da det ikke er vitenskapelig kjent for eksempel antioksidanter i kosthold. Det kan også ha noe å gjøre med uttrykket "det er en tynn kopp te" å gjøre ..., sier Preben Vestergaard Hansen.

Det er derfor all grunn til å nyte en kopp te, kanskje spesielt i den kalde efterårssdage. Men de tynne lår, gjør ned i gym etter.