Grab jule mange muligheter

Jule måned er faktisk ikke en måned. Det mangler en uke for å være en måned, og det kan godt merket. De fleste av oss planlegger en ekstrem grad til å gjøre alt, og så går morsomt og ofte den.Det som ville være julestemning - dyp samtale med venner over varm gløgg og fred og ro til å finne de riktige gavene, ender ofte opp å være et logistisk sirkus som bare nøyaktig når du skal lykkes opp til 24 desember.

Men nå er en del og om igjen, og du kan da velge enten å fokusere på juledag enig ryggen - eller på julen veldig spesiell muligheder.Tag pusten dypt og føle hva som gjør deg lykkelig. Og gjøre det slik. Kanskje du trenger hjernen din til å lese en bok? Eller gå for en lang tur alene, hvor du kan mull i løpet av livet ditt i 2012? Sove lenge. Se en film. Gjør hva som gjør deg lykkelig, og spør deg selv om det virkelig er velferd eller kanskje i realiteten rikdom, du jager i livet ditt? Føle etter og ta deg selv på alvor. Og skjemme bort din overarbeidet hjerne. De roper og gråter ofte å bli hørt.

Den danske jule har så mange inspirerende, koselig og energigivende elementer. Få et øye med dem, ta dem og nyte dem - og deretter le litt av det hele noen ganger. Det måtte være så sundt.For sannsynlig at du hører til blant de mest privilegerte BAC her på planeten når det gjelder muligheter til å oppfylle sine drømmer.

God jul fra dr.dk/sundhed.Peter Qvortrup Geisling