Her er treningen park

tiden kjører parker og trening områder en hit når lokale myndigheter bygger nytt for utøvere. Tidligere sto i hallene for badminton og håndball, nå står på utendørs trening som alle kan benytte af.I Frederiksberg kommune har satt opp lys pidestaller i Søndermarken som kan kjøres etter "hare", og dermed holde en viss fart og i Riis Skov i Aarhus kan kombinere hans kjører rute med en styrke trening på utendørs maskiner. Men det er ikke bare i de største byene, trening parker vinner frem.Her du får seks gode fasiliteter som allerede er etablert: Clover stier Hvor: Aabenraa, Brøndby, High-Taastrup, Kolding, Middelfart, Odsherred Norddjurs, Rebild, Ringkøbing-Skjern og Vejle.Hvad: Fitness veier 2½ til 10 km. Rutene starter et sentralt sted i byene og fører deg gjennom natur og tidligere kultur oplevelser.Hasle åsene der: Område vest for Aarhus.Hvad: Mulig geocaching, fotturer, løping og fællesløb.Rudersdalruten: Hvor: Rudersdal, nord for København.Hvad : Mange forskjellige ruter, deriblant The joggeløype for langrennsski og rase - opplyst av 239 lamper spredt over 2 ½ kilometer lang strekning - og forsker rute som chip i skoen leser dine omgangstider.Margueritruten: Hvor: Hele landet.Hvad: 4000 km rute som tar deg rundt 200 av landets største severdigheter. Vi jobber med å gjøre ruten mer sykling og vandrevenlig.Gentofte CW: Hvor: Gentofte i utkanten av København.Hvad: Åtte bevegelse områder, slik som skøytebane, hockey rink og utendørs fitnessanlæg.Hærvejen: Hvor: Fra Viborg til Padborg. Hvad: Nettverk av veier og stier som danner en 280 km lang sykkel og vandrerute.Den du kan se frem til: Pulse Park Hvor: RyHvad: i 2012, anlegget etablert. Det kommer til å gi innbyggerne tilgang til gåing, løping med haren funksjon, rulleskøyter, sykling, klatring, crossfitt og meditasjon.

Sjekk din kommunes hjemmeside for flere ideer, eller se koblingene højre.Kilde: Aktiv Trening