Hopp i havet - det er sunt!
Det er bare 15 grader i luften, og sikkert mye kaldere i havet. Likevel, Jesper Tved går ned i den mørke og kalde havet, akkurat som han gjør flere ganger i uken. Han snur seg og smiler: ". Det er perfekt vær i dag nesten ingen vind" Du hører et plask, og han er i
-. Jeg har alltid vært en vannhund. Helt siden jeg var barn, har havet fascinert meg. Jeg husker da jeg var 10-12 år, da jeg og noen andre gutter hoppet i Vindeby Harbour Taasinge på bare 13 grader grader. De andre tror vi var gale, men vi elsket det, "sier Jesper på 32 år som er bitt av havsvømning.
På det første møtet med havsvømning nesten fire år siden, det gikk raskt opp til ham, at det var en markant forskjell mellom å svømme i et basseng og i åpent hav og vill natur fascinerte ham..
- det kan ikke sammenlignes Når du bade i sjøen, er det mange faktorer som påvirker din trening. Nåværende og vindforhold gjør at du bruker helt annen teknologi enn om du "bare" løgn og crawler i et svømmebasseng. Det krever mye mer utholdenhet, spesielt når du har å svømme mot sterk strøm. Men gjerne gi våtdrakt ekstra oppdrift slik at det er bedre i vannet, sier Jesper
-. du merker også naturen Tang, Frito naturen rundt deg, og noen ganger en brannmann som kommer litt for nær, sier Jesper mens han ivrig tegner og forteller hender. Det er ingen tvil om at svømming har en spesiell plass i Jesper hjerte.
Vil svømme 1000 km på en AARI dag svømmetur Jesper minst 5 km per uke. Men det har ikke alltid vært. Faktisk hadde han noen år tilbake et mål å svømme 1000 km i året, noe som medførte at han måtte svømme ca 20 km i uka.
- Jeg liker å utfordre meg selv og stadig sette nye mål. Derfor satte jeg meg ned i 2008 for å svømme 1000 km i året. Det endte opp med at jeg nådd mitt mål allerede i slutten av oktober og felle strengere svømme ned da jeg begynte å få belastningsskader i skuldrene. Og så jeg faktisk hadde ikke tid til mye annet enn min svømming, sier han med et smil.
Men utfordringene er fortsatt mange i Jasper hode. Hver sommer deltar han i Christiansborg Rundt og i september han svømte fra Charlottenlund Harbour og rundt Middelgrundsfortet sammen med tre andre havsvømmere.
- Det gir meg et adrenalinkick uten rett til å delta i slike hendelser. I 2010 var vi ti svømmere som trener tur fra Ven Rungsted havn. Det var en flott tur som enslig spor av styrkene, men heldigvis hadde vi været med oss, selv om det var i september og vannet var begynt å bli kaldt, sier han, og konkluderer:
Ikke for tøsepiger- Det er helt klart flere menn på laget, men de få jentene som er med, ha det gøy og enkelt kan svømme fra flere av gutta. Vi har to jenter på laget, og de synes det er gøy. Men har du sannsynligvis ikke bør være for mye jentete jente eller redd for vann, hvis du ønsker å vokse havsvømning. Det kan være en kald affære, og man bør ha respekt for vannet, men det er bare morsomt når du er ute i vannet og kast med bølgene, sier han og ler.
