Jeg er faktisk en frossen pinne

Ordene kommer fra Radio host magasinet Money, Dorte Fals. Likevel har det vært nysgjerrige ting som hun har vært en vinter svømmer og har faktisk ikke vært syk siden hun debuterte som badegjester i all slags vær og hele året.

- Jeg har alltid likt å løpe og gå rett i vannet etterpå. Jeg har, for eksempel, er alltid gjort når vi har vært på ferie. I fjor så så at sommeren var utrolig dårlig, det regnet bare unna, men jeg var fortsatt i vannet hver gang jeg hadde løpet. Og etter min ferie tenkte jeg, så jeg kan like godt fortsette å gå i vannet, selv om det var kaldt, forklarer Dorte Fals. Så hva hun er nå vinter svømmer er noe som har kommet nedover veien, og ikke en faktisk prosjekt.

Men for hele fjoråret, hvor hun hver uke etter at han løp hopper i vannet, hun er så som definerer som vinterbader.- Akkurat nå, luft- og vanntemperatur er nokså like, og nå har jeg det slik at jeg ser frem til vannet er faktisk litt kaldere, slik at du får en så fantastisk følelse å være varm fra løpet og deretter avkjøles. Det gir en god følelse av velvære etterpå, forteller hun og legger til: - Jeg er ganske sikker på at jeg er avhengige av det - akkurat som jeg har blitt avhengige av å kjøre. Hvis jeg kommer ut å kjøre, så jeg er en litt små-ovn. Jeg får virkelig trodde noen tanker og bli kvitt aggresjon når jeg kjører.

Så en gang i uken pakker bagen min til å gå ut og kjøre i naturen og bade etterpå. Min familie kan se på meg og tenke at jeg er litt gal hvis det rister og telling - men jeg gjør det for meg, dette er min tid - og det er en gladere mor som kommer hjem noen timer senere.

Dorte Fals innrømmer at hun godt kan ha tvil når hun en vinter kjører inn i skogen og himmelen har vært dybgrå og vinden har rystet og regeret.- Så tenkte jeg at dagens orker jeg sannsynligvis ikke hoppe inn vannet. Men det har ikke skjedd ennå, jeg fortsatt ikke har gjort det når jeg rase. Jeg gjør det tross alt for effekt, og min fantasi at jeg blir sunnere og tenke klarere når jeg både kjøre og vinter svømmer. Jeg har også opplevd at jeg kan ha en slik liten små-dårlig - det være litt kaldt, eller har en sår hals, og det alltid forsvinner etter at jeg har vært i det kalde vannet. Det kan godt være at det er en placebo - ren fantasi - men jeg tror da at det hjelper. Men ikke hvis du har feber og er veldig syk, så jeg vil ikke gjøre det.

Bonusen er slik at effekten av kombinasjonen løping og kaldt vann vedvarer i lange perioder etter intervensjonen: - Og når jeg tenker på det, jeg har faktisk ikke i det hele tatt vært syk etter at jeg begynte å bade hele år, legger Dorte Fals og vil ikke karakterisere seg selv som ekte vinter svømmer, fordi hun fortsatt skyldte å verifisere glede i heftig minus grader med is på vannet.