Jul uten astma og allergi

Decembers julebord og julefester kan være ganske vanskelig å manøvrere i, hvis du er astmatisk, lider til høysnue eller allergi. Partikler i luften fra gran eller lys kan bry øyne, nese og lunger. Eller det kan være mat og drikke som kan forårsake eksem eller mageproblemer - f.eks. nøtter og mandler i julekonfekten, melkesjokolade kalenderen eller saftige jule appelsiner og mandariner, skriver Astma- og Allergi Danmark.Her du får Astma og Allergi Danmarks beste råd for allergi-jul:

Velg riktig Juletre treet kan trekke formen med innendørs, og hvis du er allergisk mot mugg kan føre til reaksjoner fra nesen og lungene. Så det kan godt betale seg med en kunstig treet. Les mer om juletrær og ornamenter

Levende lysPas til lysene ikke stå og oser, kan det føre til slimhinneirritasjon hos følsomme mennesker.Læs mer om lys

JulemadenJuleguf som inneholder nøtter, mandler, marsipan , konfekt, nougat og kaker, kan gi folk med høysnue allergisymptomer. Også noen mennesker med gresspollen allergi reagerer på sitrusfrukter med kløe og hevelse. Og så er det alle de som ikke tåler melk eller gluten.Alternativ allergivennlige jule: JulefrokostRis pudding

Så hvis du er i faresonen eller det er en i familien som er allergiske, astmatisk eller lider høysnue , er det antagelig verdt å vurdere lysene på treet må være ekte eller ikke, og menyen gir muligheter for alle.