Ikke kjør etter to glass gløgg?

Hva ville julebord være uten snaps, eller epleskiver uten gløgg? For de fleste juletradisjoner beruset ofte alkohol. Men noen dansker er sikkert klar over at 1-2 glass jule eggnog med epleskiver kan være for mye å ta bilen og kjøre hjem. Master i Human Nutrition, Preben Vestergaard Hansen fra Metropolitan University College, tidligere Suhr s snakker om alkohol og alkoholnivåer i blod og risikoen for kjøring etter et par glass gløgg.

Alkohol funnet i variert mengde alkoholholdige drikkevarer. Alkohol registrert allerede i blodet fra munningen, men de absorberes fra mage og tarm.

Opptakshastigheten kan være forskjellig. Det er sterkt avhengig av graden av fylling av magen og sammensetningen av mat man har spist. Har drukket alkohol, som er lagt til som karbondioksid f.eks. i champagne, innspilt alkohol raskere, og har spist en fet måltid, absorberes alkoholen saktere.

På tom mage er innspillingen ferdig allerede etter ca 1-1½ timer, mens en ferdigfylt mage og høyt fettinnhold kan være opp til ca 3 timer.

Kvinner har en høyere per tusen menn og kvinner påvirkes forskjellig når de drikker alkohol. Årsaken er at kvinner i gjennomsnitt veier mindre, har lavere blodvolum og har mer fettmasse per. kg kroppsvekt.

Derfor er mengden av væske som er blandet i alkoholen, mindre. Og mens kvinner brenne mindre alkohol per tidsenhet enn menn, kvinner vil ha en høyere promille ved en gitt alkoholinntak enn menn.

De fleste bruker tommelfingerregelen at du forbrenner om en drink per time og femten minutter. Men i likhet med alkohol nivåer kan være svært forskjellige, så forbrenningshastigheten også være svært forskjellige, og det beste råd er å la bilen stå når du har drukket alkohol.

Kan jeg kjøre på to glass gløgg? Gløgg og fritters på søndager i løpet av jule måneden er en viktig tradisjon, og selv ungene ofte blir tilbudt et glass gløgg. Mange tenker ikke på gløgg som en alkoholholdig drikke, men gløgg kan faktisk ha en høy alkoholprosent, i likhet med rødvin.

I en gjennomgang av 10 forskjellige gløgg i jula, variert alkoholinnhold på 5,5% vol. Til 14, 5 volum-%. Den mildeste gløgg var like sterk som en juleøl, og den sterkeste gløgg var sterkere enn de fleste rødvin.

Hvis du drikker bare to glass gløgg, alkohol nivåer kan lett komme opp over hva maksimalt tillatt for kjøring. Så se etter alkohol prosenter, når du kjøper gløgg og fortelle alltid dine gjester hvor sterk gløggen er.

Og du må huske at det alltid er ditt ansvar hvis du velger å starte bilen når har drukket alkohol.