Maraton og triatlon skade hjerte
maraton, Ironman, triathlon og andre former for ekstrem utholdenhetstrening, ifølge ny australsk studie forårsake permanent skade på hjertet. Det skriver videnskab.dk
maraton, triatlon og Ironman er ikke lenger bare for de få og kult. I dag tiltrekker det vanlige mennesker som har mot til å prøve ut sin egen kropp.
Men kanskje det er lurt å holde seg borte fra den. Minst indikerer en australsk studie som så ekstrem en øvelse er for mye av en munnfull for hjertet. Konsekvensen av hard trening kan være permanent skade på hjertet.
Jo større innsats, desto større er skadde australske forskere i sin studie fulgte en gruppe på totalt 40 utøvere som hadde en gjennomsnittsalder på 37 år og enten dyrket maraton, triatlon, terrengsykkel raser eller ultra triathlon , som er tre ganger en Ironman.
Alle trent i mer enn 10 timer i uken, og har i de siste årene har kommet i mål med tider blant de beste fjerdedel av løpere. Ingen av fagene del i forkant av hjerteproblemer eller hatt noen risikofaktorer for hjertesykdom.
- Vi så nesten utelukkende en reduksjon av hjertefunksjonen i høyre ventrikkel. Tidligere forskning har ikke blitt gjort i denne delen av hjertet, men nå viser det seg altså at det er nettopp denne delen av hjertet, som er ansvarlig for de fleste av alle alvorlige rytmeforstyrrelser i idrettsutøvere, skriver lederen av studien postdoktor Annet La Gerche fra Melburne University i en mail Videnskab.dk.
Forskerne testet og undersøkt utøverne noen uker før løpet, umiddelbart etter løpet og mellom 6 og 11 dager etter løpet. For alle deltakerne, viste det seg at den høyre ventrikkel var signifikant høyere like etter løpet, og at dens funksjon på alle måter forverret. Venstre ventrikkel, var imidlertid upåvirket.
Mellom 6 og 11 dager etter løpet var høyre ventrikkel funksjon tilbake til normalt, bortsett fra'uddrivelsesfraktionen '- som er den hastigheten som strømmer ut fra hjertet kammer - var på mindre under det generelle nivået.
- Virkningen på lang sikt er fortsatt ukjent. Det krever omfattende, grundige undersøkelser før vi kan si tydelig om det. Våre data reiser spørsmålet om ekstremsport er sunt for kroppen, men de tillater ikke at vi kommer opp med konkrete svar, sier André La Gerche.
Trenger flere studier Christian Torp-Pedersen, professor i kardiovaskulær medisin ved universitetet og overlege ved kardiologi avdeling P på Gentofte Hospital tror resultatene ser interessant, men understreker også at man bør ta dem med en klype av salt.
- Studien bekrefter vår mistanke om at ekstremsport er usunn og dermed gir ekstra vekt på fatet, men det er ikke "den rykende pistolen '. Måten de australske forskerne avdekket skader, er svært indirekte, og det betyr at du enkelt kan komme til å over tolke dataene, sier Christian Torp-Pedersen.
