Mer helse på skolen timeplan

Det hjelper å forebygge. Hvis barna lære om kosthold og ernæring, og få mer fysisk aktivitet i skolepensum, så endre holdninger og få et helt annet syn på kroppen. Og det hindrer fedme, ifølge ny undersøgelse.Det er når barna er mellom seks og 12 år, som må tas opp hvis det er å stoppe verdens fedme-epidemien. Det er generelt mye snakk om det, men nå har en gruppe forskere identifisert en rekke fedme studier og komme opp med hvordan du justerer kurven med barna: -Vi har funnet ut at alt kan gjøres hvis du implementere skolebasert tiltak for å stoppe utviklingen av barndommen fedme. I merkelig i land hvor overvekt blant barn er stadig økende, sier lederen av studien professor Elizabeth Waters, McCaughey Centre ved University of Melbourne, Australia.

studie publisert i The Cochrane Library i dag.

Fedme i barndommen kan føre til fedme i voksen alder og sosial, psykologiske- og helseproblemer senere i livet, de tidligere studiene. Den nye australske studien sammenlignet totalt 55 studier utført siden 2005. Og ikke overraskende, forskernes arbeid, at det er i innsatsen når det gjelder å endre kosthold og holdning til dette - pluss å legge fysisk aktivitet som kan påvirke vekten i en positiv retning. Og alt dette må gjøres i samarbeid mellom skole og hjem.

-Våre resultater viser at forebygging er verdt å investere i, og det er et bredt spekter av alternativer. Men spesielt spesielt programmer som er i ferd med å forandre seg og støtte den enkeltes atferd og holdninger er blant de beste, sier Elizabeth Waters.

Studien fremhevet en rekke effektive tiltak. Bla .: - Sett sunt kosthold, mer fysisk aktivitet og idrett, pluss mer opplæring om kropp og fysiologi av pensum Flere felles tiltak for å få mer kvalitet og næringsrik mat i skole Boost samarbeid og nettverk rundt enkeltbarn for å støtte dem i sunne valg forskerne anbefaler også at både lærere og foreldre er involvert i arbeidet, og at det er gjort i samarbeid med fagfolk på diett området.

-Og så nå har vi tid til forskning som tar sikte på å finne de mest effektive tilnærminger til hvordan vi kan nesten integrere helse i våre skolesystemer, og dermed redusere antall overvektige barn i verden, sier Elizabeth Waters .