Hjem >> helse >> Når du føler deg alene

Når du føler deg alene

Ensomhet og tristhet er et tilbakevendende tema hos barn og ungdom i skilsmissefamilier.Fx hvis det føles skyld og skam å ønske sted familien til hvor kostbar vokser hvis barnet føler ansvar for foreldrenes skilsmisse eller hele føler behov og tapet av sine foreldre er ikke lenger sammen kan føre til en følelse av ensomhet og melankoli.

Mange barn opplever det er skammelig eller urettferdig å fortelle andre om ideene de har om sine foreldre og kan fylle mye. Det kan gjøre barn sårbar og føre til mistrivsel ..

Gode råd fra et barn

  • Husk å spørre barna hvordan de føler. (Jente 9 år)
  • Barn bør huske på at det ikke er flaut å foreldrene dine er skilt. (Jente, 12 år)

    Hva kan foreldre gjøre

  • Du har deler til hele - det er viktig for barna at det finnes situasjoner når de kan dele sine tanker og følelser .
  • Spør om barnets tanker, men vær oppmerksom på at fotrolighed krever et trygt miljø og tilstedeværelse.

    Hva kan andre voksne gjøre?

  • Vær oppmerksom på at i de fleste grupper av barn vil være en eller flere som går rundt med spørsmål og ensomme tanker.
  • Tillat for spørsmål gjennom lek, teater, bøker, filmer og intervjuer - avhengig av barnets alder.
  • Lag trygge baser, der de har kunnskap om barn og unges utfordringer.