Når maraton er ikke nok
et par dager løper tusenvis av mennesker maraton i New York. Men Jacob Juul Hastrup er 42 km i en by en kort og svært lett joggetur, så han er ikke interessert i å ta. Han i stedet å delta i ultramarathon i noen av verdens tøffeste miljøer. Men faktisk han trener mindre enn mange andre langdistanseløpere gjør.
- Jeg kjører rundt 100-120 kilometer i uken, der elite maratonløpere kan trene over 200 kilometer. Jeg tar vare på meg selv, og trener i en ganske lik mengde, sier Jacob Juul Hastrup.
Akkurat nå er han blant annet startet forberedelsene til en ekstrem rase i amerikansk Yukon. Det er 160 kilometer lang og vil bli servert i en strekning. Bare avbrutt av en pause på fire timer som arrangører tvinge løpere å ta.
"Yukon Arctic Ultra" går nemlig ned til 40 minusgrader i de snødekte fjellene. Jacob Juul Hastrup håper å fullføre den i ca 35 timer.
Hodet driver kroppen etter å ha kjørt noen maraton og også gjennomført en Ironman kastet nå 41 år gamle København i 2004 mot ultras. Siden har han reist til Gobiørkenen, Sahara, Antarktis og Australia for å leve sin lidenskap for svært lang sikt. Noen er opp til 560 kilometer lang.
- Det er mange som lett synes synd på seg selv når de kjører. Men det er hodet å kjøre over - det er hodet som sier til kroppen, at du bare bør fortsette. Og jeg er sinnsykt flink, sier Jacob Juul Hastrup.
Han deltar i flere løp i året, og er derfor i konstant god form. Treningen foregår i deer park nord for København fem til seks dager i uken.
Men mental trening er på mange måter like viktig, hvis vi være ekstreme løper. Minst for Jacob Juul Hastrup.
- Hvis du er i veldig god form, den ultramarathon 30 prosent opplæring og 70 prosent noe mentalt.
Fra is til ørkenen Jacob Juul Hastrup er ikke tvil om at han har en psyke utenom det vanlige. At han rett og slett har en unik evne til å oppnå de målene han setter seg. Men den ultraløper er sikker på at mange har mulighet til å følge i hans raske fotspor.
- Hvis du er i utgangspunktet i god form, som du kan godt her. Men du må virkelig lytte til kroppen sin. Man bør sørge for at du får hydrert og motta salter og vitaminer som kan gå tapt når du kjører, sier Jacob Juul Hastrup, som akkurat nå er ikke bare i forberedelsene til det lange løp i Yukon.
Uken etter at han kom tilbake fra USA i februar 2012, setter han kursen for den algeriske ørkenen. Her er det om lag 270 kilometer med ørkensanden i butikken. Men Jacob Juul Hastrup definitivt forvente at kroppen hans tåler ekstrem belastning.
- Når jeg kommer hjem fra en lang sikt, er jeg mer utsatt for forkjølelse, som mine døtre bringe hjem fra barnehagen. Men ellers er det faktisk veldig sjelden at jeg føler meg sliten, sier Jacob Juul Hastrup, som regner med å fortsette å kjøre veldig langt - mange flere år.
- Så lenge jeg vokse som en kjøre og få noen gode opplevelser, så vet jeg. Jeg vil være veldig positivt og en veldig glad mann av dette. Og så lenge jeg har følelsen vil jeg alltid løpe langt, avslutter ultra løperen.
