Overvektige hjerner krympe

Hjernen alder raskere i overvektige. For overvektige, forskere fra University of Los Angeles en forskjell lik hele 16 år i den biologiske alder, skriver Medical News.

Tapet av hjernemasse ble funnet i forskjellige områder av hjernen som er ansvarlig for blant annet hukommelse, planlegging, oppmerksomhet og dømmekraft.

Innkalling til demens? Forskerne sammenlignet hjernene til normal og overvekt fag over 70 år. Ingen av dem led av demens, men tilsynelatende forskjell i hjernen størrelse kan, ifølge forskere, være et første varsel.

Du vet allerede at jo mer overvektige har diabetes, høyt blodtrykk og slag. Hver av disse sykdommene er assosiert med dårligere blodtilførsel, også i hjernen, og kan i seg selv være medvirkende til hjernevev er brutt ned.

Trening og sunt madMotion kan forhindre hjernen svinn, sier lederen av studien, professor Paul Young, men for å være høy for å kompensere overvægtens negativ effekt.

Hvis du ønsker å redusere sin risiko for demens så mye som mulig, er det viktig å trene, spise sunt og holde vekten nede.