Skilsmisser bør tas mye mer alvorlig
Hvert år 25.000 barn skilte foreldre. Det er mange. Mye. Og en tredjedel av dem skjer videre at foreldrene ikke samarbeider, enn si snakke etterpå. Det er en alvorlig livskrise for barna, som ikke er tatt alvorlig nok, sier en ekspert.
En skilsmisse er en livskrise for et barn. Men også veldig mye for de voksne som understreker psykolog og direktør for Senter for Family Development, Annette Due Madsen:
- Dette store livet overgangen blir ikke tatt alvorlig nok. Du må hjelpe og inspirere foreldre mye mer, da de ofte selv er oppslukt av sine egne utfordringer og vanskelige følelser, og det kan lett gå utover barna.
- For når voksne er trist, så ta barnet ansvar, sier for eksempel at det heller vil tilbringe julen sammen med pappa, fordi han kan være mest opprørt. Så de voksne konflikter og egne problemer smitte over.
Det er derfor skilsmisse en kriseEn skilsmisse er en alvorlig krise og et alvorlig liv overgang. For både barn og voksne. Men hvorfor er det det?
- Vi mennesker forholder seg til hverandre. Vi har til enhver tid festet oss. Vi ønsker å dele gleder og sorger med hverandre, dannet vi som folk fra vedlegget. Vi lever så å si på det. Så når de sentrale kartlegginger blir utfordret, så det går dypt i vår personlighet. Så en skilsmisse, sier vi farvel til en viktig livshistorie og vil danne en ny.
Og for barn, er det ofte et stort og krevende arbeid å komme gjennom livet overgang.
- Det pålegger dem så mye ekstra arbeid, fordi de ofte må tilpasse seg hele tiden. Det krever innsats, og når mye arbeid på den, og på mange andre problemer som vi fyller i barns sinn, slik at du kan være både veldig sliten og konsentrasjonen kan også ofte bli utfordret. Noen må bytte skole, andre må slå kolleger annenhver uke, eller det er forskjellige regler i forskjellige hjem. Mengden av den kompetansen vi forventer av dem er ofte økt massivt, forklarer Annette Due Madsen.
- Det er en stor oppgave å gå en vei, har du ikke gått gjennom før. Når man er deprimert, er det mange ting som ikke kan være med kjente veier. Og det krever styrke, mot og hjelp. Vi krever derfor ofte mye av barna.
La oss få norske stat Annette Due Madsen kunne godt tenke seg at skilsmisser ble tatt mye mer på alvor, og at her i Danmark innførte noe sånt som for eksempel de har i Norge.
Her foreldre fra starten herunder delta i noen form for mekling forhandlingene, hvor det er barnets trygghet og trivsel, som er sentralt, ellers vil de rett og slett ikke vil motta sine skilsmissepapirene.
- Det er en utfordring å tenke seg at foreldre som skilte seg - og som ofte gikk fra hverandre, fordi de ikke kommunisere godt med hverandre eller fordi de hadde for mange konflikter - må kunne samarbeide uten videre om sin barn uten hjelp eller støtte.
Norge har også etablert grupper av barn i skoler, der barn kan møte andre barn i samme situasjon og har snakket om hvordan de føler.
- I Danmark skolene ofte handlingsplaner for hvordan du går frem når et barn opplever dødsfall i nærmeste familie, og det fungerer på mange steder veldig bra. Men man har ikke i samme grad tenkning når det gjelder skilsmisse barn som det er mange flere.
Utdanning i å snakke sammenI Norge er det også en mye større grad enn i Danmark mulighet for samtale kurs og opplæring for foreldre i parallell med den juridiske tilbudet.
- Mange saker ender i statsadministrasjonen, fordi foreldrene ikke kan bli enige om hvordan de skal dele barna. Men når du ønsker å vinne en sak, så ofte grave grøfter mellom partene dypere og dypere. Som det er i ferd med å trekke det beste bildet av seg selv, og kanskje det verste av den andre.
Ved Senter for Family Development arrangerer kurs for foreldre som har bestemt seg for å gå fra hverandre.
- På våre kurs vi underviser, hvordan å fremme samarbeid, selv om de ikke lenger elsker hverandre. Det er trent spesielt med realistiske samtaleøvelser. Og vi lærer bestemt hva barn trenger ofte, og hvor barn vanligvis svare på de ulike aldre.
Annette Due Madsen har foreldre:
Når det er bestemt at jeg skulle gå hver til sitt, sette en konkret og fornuftig plan for hvordan vi skal formidle det til dine barn, og også hvordan dagene etter må være for dem. Dress opp også for å svare på en rekke spørsmål, for eksempel om hvorfor du får en skilsmisse.
Varsle noen gode venner eller de viktigste familiemedlemmer, slik at barnet /barna kan ha andre til å snakke med i denne situasjonen.
planlegge nøye på hvilken måte barnehage, skole og klassekamerater bli informert. Dette må være i tett dialog med barnet.
Husk at barnet /barna likevel fortsette å elske dere begge, og dere to sammen er deres viktigste voksne og deres viktigste sikkerhets skapere. Bruk derfor lang tid før de nye kjæreste relasjoner er etablert og innført.
Har du virkelig lyst til å forkaste eventuelle negative følelser, sinne eller skade mot ex-partner og som felles ansvar for å skape en trygg og konsekvent hverdag for barnet ditt. Hvis du ikke prøver å dele disse tingene opp, er det ofte barn som er den som føler ansvar.
Husk at skilsmisse er ikke bare et forbigående krise, men heller en livslang prosess, det vil barnet /barna også flere år etter bruddet kan ha behov for støtte og rammeverk for å snakke om sine tanker og følelser som er koblet til bruden og deres hverdag og dilemmaer.
Minn deg selv ofte at barnas barndommen er nå, og det er viktig for dem at de kan fortsette å få lov til å leke og ha det gøy, og at de trenger hvile og tid for byttet, og at de trenger voksne å informere hverandre om viktige ting og treffer barnets liv.
Gjør alt i din makt for å få et godt samarbeid. Vet at en god forelder samarbeid er en av de største gavene du kan gi til dine barn. Hvis det er for mange misstemninger eller åpenbare konflikter vil være barnets problem.
Snakk jevnlig med den andre av foreldrene til barnet /barnas trivsel og husk å snakke med skolen og barnehagen på deres trivsel - noen barn reagerer bare på skolen, andre bare i hjemmet eller med den andre forelderen . Derfor samtale med barnets andre primære voksen så viktig.
Søk alle. råd fra andre voksne, en psykolog eller gå mot en av de statsstøttede utdanninger ved Senter for Family Development, hvor du kan få informasjon og inspirasjon til å bygge et slikt godt samarbeid med foreldre som mulig - for barnets skyld!
Og for barna:
Vit at selv om din far og mor skilt, og selv om de kan være sint, trist eller sint på hverandre, slik at de elsker deg fortsatt så høyt som før .
Vet at det er en krise for alle barn og unge når de du elsker og de du er koblet til, ikke mer å være sammen. Det kan godt være at det kan også være en lettelse, spesielt hvis far og mor ble kranglet mye, og det har vært mye uro med deg i spissen opp til skilsmisse. Likevel er det helt normalt å være trist, forvirret, engstelig eller sint - og disse følelsene og tankene kan komme og gå for en lang tid.
Det kan aldri være et barn eller en ungdom skyld at foreldrene bestemmer seg for å gå sine egne veier. Selv om det kan ofte være ting om deg og ditt liv, som de er uenige, så er det ikke grunnen til at de har skilt.
Vet at det er normalt å gå med mange typer tanker, bekymringer og problemstillinger innenfor det når foreldrene dine er skilt. Ta mot til deg hvis du trenger å snakke med dine foreldre om hvilke tanker og følelser du har i forhold til disse tingene - selv om de harde tingene kan handle på dem.
Bed kanskje på en av foreldrene dine vil sitte litt lenger i rommet ditt når du går i dvale, hvis det kommer ofte mange tanker og spørsmål på den tiden. Eller spør om du kan ta litt tid i fred og ro på dagen når du har overgang.
Finn kanskje noen du kjenner godt, og at du er veldig komfortabel med, og fortelle om nødvendig. hvordan du føler for dem - det kan være en god venn eller moren, kan det være en lærer eller en onkel eller bestefar eller bestemor.
Hvis du har mot, fortell din far og din mor, hvis det skjer, vil du ikke høre snakk dårlig om andre eller at de krangle, mens du kan høre det eller noe retning.
Hvis du kan og vil, spør mamma eller pappa hvis du ikke kan ha noen turer, dager eller øyeblikk sammen alene, selv om de kanskje har fått en ny kjæreste eller har flyttet til en ny bonusfar eller papmor - eller uansett hva du kaller den nye familien.
vite at selv om ting kan være veldig vanskelig akkurat nå, så det kan godt være gjort gode endringer på lengre sikt.
Spør foreldrene dine om du vil, om du skal få lov til å delta i en talegruppe for barn og unge som har foreldre er skilt. Det kan være veldig godt å møte andre som er i samme situasjon og lytte til de tingene du bærer inni også er ting som andre ofte gå med. Det foregår ved Center for Family Development. Du kan også ringe hjelpetelefon for barn på barns velferd, tlf. 116 111
