Sunt kosthold demper ADHD

Barn med ADHD bør spise matvarer med mindre fett og mer protein - for eksempel mager fisk. Det konkluderer en amerikansk gjennomgang av nesten 70 vitenskapelige artikler. Forfatterne av gjennomgangen er at en endring i kosthold kan faktisk dempe ADHD hos noen barn, skriver Videnskab.dk-artikkelen konkluderer med at det er viktig at barn med ADHD har et sunt kosthold og et tilskudd av fiskeolje synes å hjelpe noen av de barn som ikke har nytte av medisinsk behandling, sier professor Kim Fleischer Michaelsen fra Institutt for human Nutrition /Pediatrisk Ernæring og International ernæring ved Universitetet i København i en kommentar til den amerikanske undersøgelse.Minutiøst amerikanske forskere undersøkt ADHD forskningen tilgjengelig i database 'PubMed ". Og i henhold til passasjen, er det funnet at bestemte mat er god for ADHD. Man kan således: -Skære ned på mettet fett - de "harde" fett som du møter i kjøtt, smør, forkorting, kjøttpålegg, palmeolje og kokosfedt.-spise godt med proteiner fra fett fisk.-Spise mejeriprodukter.-Spise masse av grønnsaker i forhold til kød.-spise godt med frugt.-Select slipefullkornsprodukter - dvs. fullt kryss pasta og fuldkornsbrød.I Danmark arbeider en forskergruppe for tiden på en studie som på mange måter ligner det amerikanske. De undersøke alle tidligere undersøkelser for å finne ut hvordan kostholdet kan endre ADHDsymptomer.Men det er noen forskjeller i den amerikanske og danske studie.-litteraturgjennomgang er ikke så omfattende som den vi driver med, sier professor og forskningsleder Kim Fleischer Michaelsen fra Institutt for human Nutrition /barnets ernæring aswellas internationalmanagementexperience ernæring ved Universitetet i København for å Videnskab.dk.Socialministeriet bestilte den danske studien, som politikere har et solid beslutningsgrunnlag i forhold til ADHD. Derfor Kim Fleischer Michaelsen ikke avsløre konklusjonene i studien før det blir presentert for Folketinget.Blandt det andre de danske forskerne vurdere om mangel på forskning på området.