For å stoppe magen på ferie

Mange av oss vet det: Magen er ikke helt som vanlig når vi er hjemme hver dag. Eksotisk mat, utenlandske toaletter og endret døgnrytme kan slå bunnen ut av en. Avføring Problemer delt inn i tre sjangere: forstoppelse, tap av tarm og diaré.Er en ulykke å pådra diaré mens du er på ferie, så det kan deles inn i to kategorier, forklarer spesialist sykepleier og avføring bokstaver redaktør, Gerd Johnsen.- Den akutte turistdiare forårsaket av abdominal infeksjon eller matforgiftning. Symptomene er alvorlige ukontrollerbar diaré, magesmerter, stikkende avføring og ufrivillig avføring. I dette tilfellet er det to diaré agenter som kan hjelpe. Man fjerner årsaken og er aktivert karbon, Norit, som opptar og omslutter urenheter i mage-tarmkanalen og som fører dem ut sammen med avføringen. Den andre stopper er et middel som reduserer bevegelsen, for eksempel, intestinal eller loperamide Imodium, noe som igjen reduserer hastigheten av intestinal transittid. Sjekk dose på pakkene. I alvorlige tilfeller, er det godt å ta både midler.-Den andre kategorien av diaré er den hyperaktive tarmen. Symptomene er den plutselige "rumlende mage", og kort tid etter at du får akutt tarm med 15 sekunder på å nå toalettet. Og du er ikke i nærheten av et toalett, da konsekvensene er ikke hyggelig. Det kan ødelegge ferien helt. I denne situasjon kan man anvende en stopper middel som inhiberer avføring som loperamid eller Imodium. Dosen kan variere fra en til fire tabletter daglig, noe som er nok til å holde tarmen i sjakk.

Gerd Johnsen forklarer at du kan selvfølgelig også gi mye god kostholdsråd som å passe inn med alkohol, spise fett og sundt.-Men det er ikke som vi føler at ferien skal være. I ferien vil vi gjerne leve livet uten for mange restriksjoner. Men problemet oppstår, kan du i en nødsituasjon, kan du bruke de ovennevnte råd.