Hvordan du takler en full kokk
Når spriten går inn, så sinnet som å røyke en spasertur. Og her på kvelden av årets mange julebord, så det kan godt være forberedt hvis for mange tusen røyking innenbords - på chefen.Og hvordan kan du bare forholde seg til en full sjef som er i ferd med å fornærme seg selv på en eller annen måte spør Fagbladet 3 F, som spurte terapeuten Håper Cedercrantz som også jobber med psykologi på jobb.
Håper Cederkrantz har følgende råd:
Lukk samtalen- Hvis hodet er full og begynner å snakke om arbeid eller betro noe som du egentlig ikke burde vite eller ikke ønsker å vite, så bør du gjøre alt for å lukke samtalen, forklarer Håper Cedercrantz.
- Vær diplomatisk og at du veldig mye ønsker å snakke om det her, når du er tilbake på jobb. Gjør det gjerne et blink i øyet, slik at ingen føler flau.
Tenk på deg selv håper Cedercrantz oppfordrer til at du tenker på at sjefen tross alt bare også er menneskelig og kan komme til å gjøre feil, slik som å overgå hans rolle som leder å være beruset og snakke om seg selv.
- Men du bør først tenke på deg selv. Når du sier til sjefen din at du ønsker å snakke om hans eller hennes problemer eller profesjonell ting en gang til, slik at du kan hjelpe både deg selv, men også sjefen din.
- Men hvis det er noen intense ting som sjefen velger å snakke om julebord, så er det viktig at du ikke er alene med ham. Sørg for å være i selskap med andre, slik at de hører det, sier terapeuten, blant annet Fagbladet 3 F.
Tidligere:Hvordan stress behandling