Hvordan forhindrer du reisesyke

felt haster forbi vinduet, og flimringen gjør du småsvimmel mens en sykelig lukten av hånden din, vekker mannens chips bag en begynnende sykdom i deg. Alt tyder på at du igjen i år for å starte og avslutte ferien med et spill av reisesyke.

Videnskab.dk har dykket ned i kunnskap om reisesyke og skrive blah. Reisesyke er fordi øynene informasjonen ikke samsvarer med informasjon fra likevektsapparatet i øret. Med andre ord: Det er en konflikt - en såkalt "mismatch" - mellom de to sansene.

Øyet ser alle trær, felt og andre biler fare forbi, men likevekt enheten oppdager at kroppen sitter stille i en bil som bare gjør små hopp i mellom.

Det samme skjer når du er på en båt, hvor synet registrerer at bord og stoler er stille rundt deg, men gulvet dupper voldsomt frem og tilbake under føttene .Forskerne vet ikke nøyaktig hvorfor de er marine eller bilsyk. Men professor Therese Ovesen, blant annet forskere svimmelhet ved Institutt for klinisk medisin - Oto-Rhino-halssykdommer ved Aarhus Universitethar, en øm:

symptomer som svimmelhet, tretthet, kvalme og oppkast kan være på hvilken måte kroppen prøver å fortelle deg at du trenger å fjerne deg fra situasjonen.

Therese Ovesen forteller til Science. com at vi alle har forskjellige terskler for hvor mye bumleri eller vuggeri, kan vi håndtere.

Tren ligevægtOg man kan faktisk si farvel til reisesyke hvis du trene såkalt likevekt enhet i øret.

Equilibrium enhet er kroppen som sammen med synet og hjernen hjelper deg å holde balansen.

-Du kan enkelt trene ut av reisesyke ved å ta på noen kortere turer og deretter langsomt øke terskelen for når likevekt apparat frik ut. Hjernen lærer, slik at det som skjer er ok, sier professor Therese Ovesen.Professorens råd for å forebygge reisesyke, lyder: