Velkommen, sommeren

klokken skal videresende en time og hagemøbler bør også være ute og luftet i hagen. Med andre ord: Nå er det sommer igjen.Det er sagt og skrevet om fordeler og ulemper med å utnytte dagslys timer. Svenske forskere fant i fjor i antall svenske blodpropp gjennomsnitt økt med fem prosent av tiden endringen. Og på facebook er en gruppe som kaller seg National Association mot Daylight har 2,383 fans skriftlig stund.Langt folk flest ønsker, men om sommeren kjærlig velkommen. Først, sparer vi på strømregningen - og dels kan vi mennesker plutselig fråtse i mye mer dagslys. Og akkurat dagslys er noe som vi alle ønsker på toppen av en lang og mørk vinter. Legene på sykehuset har i en årrekke forsket på hvordan dagslyset påvirker vårt humør og sinnstilstand: - Når vi sommeren bli skutt ekstra dagslys, mens vi er våkne, så innvirkning på humøret vårt. En betydelig del av befolkningen har en tendens til å utvikle værsyke i vinter når de blir energi fikse, spise og sove mer - men vinterdepresjonen forsvinne som snø i solen når våren og sommeren, når, sier konsulent Henrik Dam fra Rigshospitalet for vitenskapen. dk.Gå i sengDet er alt dokumentert at vi blir lykkeligere mer lys. Men våre barn også sannsynlig at de har problemer med tiden endres. Men det er råd for: - Dette er rett og slett om å sette verkene til sengs tidligere, når vi flytter til sommeren - og hvis foreldrene gjør det samme, slik at vi unngår de store problemene forankret i døgnrytme, sier sykepleier og PhD. i helsefag Else Guldager til dr.dk/sundhed~~V.

- Hvis foreldrene blir stresset om hva tidsforskjellen gjør til sine barn, så kan det egentlig dreier seg om foreldrenes egne søvnproblemer - og ikke barna, sier Else Guldager.