Vi har tatt til hælene

Har du blitt jogging til deg som en vanlig vane? Så er du en typisk danske. En ny studie viser at flere av oss begynner å spille sport regelmessig, og at det er spesielt løping og vekttrening, har vi kastet oss over.

Barna har alltid vokst mye sport, men de voksne har vært mer aktiv. Nesten ni av ti barn i alderen 7-15 år engasjerende regelmessig i sport. Dette forble tro for fem år siden da det ble sist inspisert av Sports Studies.

Men for de travle 30-39 åringer, har det vært en økning i løpet av de siste fem årene. Tilbake da dyrket 56 prosent av voksne regelmessig sport eller trening på fritiden - nå er det 64 prosent.

blonder løbeskoeneOg det er i stor grad i løpet av urent, som er ansvarlig for økningen i voksen øvelsen. Nesten hver tredje danske over 16 går regelmessig for en tur, og dermed kjøre den store høydehopper i listen over danske 'mest populære sport, tett etterfulgt av styrketrening, turgåing, gymnastikk og aerobic /zumba.

Faktisk årene vært en fysisk form for ubrutt vekst siden midten av 1970-tallet, og i 2011 kjørte byttet plass i rangeringen av de beste ting å gjøre med fotturer, som igjen er i tilbakegang.

Den andre store høydehopper styrketrening, som i dag er dyrket på en jevnlig basis av fire voksne.

Og undersøkelsen viser at rase er noe som vi vokser oss selv. Bare to prosent har vokst rase i et idrettslag i det siste året, selv om stadig flere foreninger som mål å skape kjører team.