Vi vil ha mer helse i arbeidstiden

dansker som deres arbeid. Nesten tre av fire erklærer seg fornøyd med arbeidsplassen sin - bortsett fra når det gjelder helse. Da bare hver tredje fornøyd med rammen av sitt arbeid gir. Ifølge en ny studie av YouGov YouGov har gjort Heart Foundation.

- Heart Association undersøkelse og våre erfaringer når vi gjør helse i danske selskapene viser at arbeidsplassen bør ta mer ansvar for de ansattes helse. En frukt bolle er ikke lenger nok. Ansatte prioritere ting som arbeidsgiver betalte trening, muligheter for trening i arbeidstiden og kantine program, sier Inge Vestbø, direktør for the Heart Foundation.

fruktfat vinne akkurat den fruktkurv, ifølge en undersøkelse utført av den danske Chamber of Commerce i 2009 blant nesten 300 selskaper, corporate foretrukne helsefremmende.

56 prosent tilbud frukt for ansatte, mens bare åtte prosent har arrangert treningssentre for ansatte, og 20 prosent subsidierer de ansattes fritid trening.

Når du blir spurt hvilken helsefremmende ansatte preferanse arbeidsplassen tilbud tilsvarer det største partiet - 32 prosent - at det er mulig å trene i arbeidstiden på toppen av listen. I felles andreplass kommer massasjesystem og sunn kantine med 27 prosent.

Exercise lønn sigForskning fra Institutt for Sports Science and Clinical Biomechanics ved Syddansk Universitet har vist at trening i arbeidstiden vil ha en stor effekt på ansattes helse. 20 minutter med mosjon på jobb tre ganger i uken midler som kan redusere staben risiko for hjerte- og karsykdommer med 25 prosent.

Forskningen viste at bare tre ganger tjue minutter av øvelsen hadde positive effekter på fagenes blodtrykk, fettprosent, og condition, mens de opplevde mindre smerter i rygg, nakke og skuldre.

- Bedrifter kan gjøre en god tjeneste for både seg selv og sine ansatte dersom de prioritere helsefremmende høyere. Forskning fra Universitetet viser at bedrifter ved å tilby bare tre ganger tjue minutters trening i arbeidstiden kan ha sunnere ansatte uten at det koster dem en krone i redusert produktivitet. Gevinsten vil i sin tur være større trivsel og helse for de ansatte, avslutter Inge Vestbø.