Goji bær for forstoppelse

Goji bær er blant de beste rettsmidler for forstoppelse og regulere intestinal transitt naturlig

Goji bær har fått popularitet siden den dukket opp de ville være inne fruktene som har mer antioksidanter og på grunn av som tilskrives disse bærene utrolige medisinske egenskaper, til poenget med å bli betraktet som en milagroso.Las frukt goji bær er små fruktene av en busk hvis vitenskapelige navnet er Lycium barbarum og er innfødt til nordområdene Kina.

Blant de medisinske egenskaper goji bær stå dens effekter for å øke immunitet, bekjempe infeksjoner, lavere kolesterol og blodtrykk, bedre syn, behandle problemer prostata, redusere ubehag av overgangsalder og er tillagt enda flere fordeler salud.En denne anledningen vi vil referere eksklusivt til sine velprøvde egenskaper for å forebygge og løse forstoppelse, selv i tilfeller av kronisk forstoppelse.

Mange mennesker som lider av forstoppelse kan komme til slutten av ty til avføringsmidler ofte, noe som ikke anbefales av de fleste leger anbefaler alltid at naturales.Las løsninger er søkt Goji bær er rike på fiber og de er en av de beste naturlige alternativ for forstoppelse.

Hvordan ta goji bær for forstoppelse?

Goji bær er små røde frukter og en mindre størrelse til rosiner, tørket kjøpt (som rosiner) og finnes i de fleste butikker som selger alimentos.Tomar goji bær kan være giftig i overkant av den grunn du trenger å bruker en daglig mengde varierende fra 10-30 bær (maksimum) .Det begynner å ta 10 bær for å teste dens effekter og den neste dag eller påfølgende dager kan ta 20 bayas.Las goji bær er vasket med vann, deretter plassert i en beholder (glass eller cup) og dekk med vann for å rehydrere, la stå i 20 minutter eller en halv disse minuttene hora.Pasados ​​goji bær er blandet med yoghurt Activia og kan tas på tom mage eller om kvelden før sengetid.