Soyaolje egenskaper og risiko

Soyaolje er en vegetabilsk olje fremstilt ved kaldpressing av frøene av denne belgfrukter anlegget, i enkelte tilfeller utfører også en prosess oppløsningsmiddel og refinado.El soyaolje er rik på flerumettede fettsyrer slik som linolsyre (Omega 6), oljesyre (omega 9) og linolensyre (omega 3).

Fordeler med soyaolje for helse

* Fettsyrene i soyaolje kan bidra til å redusere kolesterolnivået. * Denne oljen inneholder vitamin E høyt antioksidant som bidrar til å styrke kroppens forsvar. * Soyaolje gir vitamin K og Omega 3 som nytte blodsirkulasjonen og forebygge sirkulasjonsproblemer, åreknuter og blodpropp. * The Omega 3, Omega 6 og Omega 9 som gir soyaolje beskytte kardiovaskulær helse. * Hindrer arteriosklerose. * På grunn av sin anti-inflammatorisk egenskaper hjelpe mennesker med slitasjegikt. * Soyaolje inneholder fosfolipider som spiller viktige roller i hjernen og nerveceller. * Forbruket Soyaolje er gunstig for depresjon. * Soyaolje gir fytoøstrogener som gagner kvinner i overgangsalderen.

Soyaolje holder disse egenskapene er kaldpresset og det har ikke gått gjennom andre prosesser.

Fare for soyaolje

Kritikerne sier soyaolje som mest soya er genmodifisert, og har blitt genmodifisert frø, for det Følgelig, både soya og derivater derav, hvor oljen har ikke egenskapene som er knyttet men ville være skadelige for trent helse sikrer at soyabønneolje underkastes en hydrogeneringsprosess for å forlenge dens liv (husk at dette harsk olje i en kort tid), er denne prosessen innebærer å plassere trykksatt hydrogen i olje og modifisere noen av sine olje endret sustancias.El hindre opptaket av mineraler, ville være skadelig for skjoldbruskkjertelen til å hindre absorpsjon jod og endre hormoner fordi fytoøstrogener fungere på samme måte som estrógenos.Este typen soyaolje også være skadelig for personer med diabetes og forårsake en lang liste over enfermedades.Hemos vist de to ansikter av en mynt, gjentok at egenskapene til soyaolje beskrevet ovenfor refererer til kaldpresset olje, ufortynnet, raffinering eller hydrogenering.