Soya lecithin for overgangsalder

Soya Lecithin bidrar til å lette ubehag forårsaket av nedgangen i østrogen som oppstår i overgangsalderen

Noen undersøkelser viser at Eastern kvinner passere scenen overgangsalder uten ubehag eller forstyrrelser av betydning og har mindre risiko for kreft i mama.De henhold til disse og andre undersøkelser gjennomført senere, disse ytelsene forfaller til soyabønner og soya matvarer du er i ditt vanlige kosthold.

Selv om menopause er ikke en sykdom eller en lidelse, men en normal stadium i livet til kvinner, i mange tilfeller kan det påvirke helsen og kvaliteten på vida.La nedgang i østrogen fører ofte flere problemer og blant dem vi kan nevne:

- Bølger av varme Sofocos- Sudores- tap av elastisitet og huden-sagging i hår- Svekkelse Svekkelse bein (osteoporose) - økt kolesterol-hypertensjon-økt risiko for kardiovaskulær sykdom søvnløs angst og irritabilitet Depresjon Redusert libido Vektøkning Kles vaginalt

Hvorfor soyalecitin er gunstig i overgangsalderen?

Disse lidelser overgangsalder kan redusere (eller helt borte) med hormonbehandling, som skal angis og styres av en lege, og selv om vanligvis gir svært gode resultater er ikke excenta secundarios.Pero risiko eller effekter det finnes naturlige alternativer , såsom forbruk eksempel soyalecitin.

Lecitin er et fosfolipid hentet fra soyabønner og gi betydelige fordeler til salud.La Soya lecithin inneholder isoflavoner fytoøstrogener det er ligne funksjonen naturlig østrogen unngår effekter produsert ved å senke dem i faser av perimenopause og overgangsalder.

regelmessig inntak av lecithin kan ikke bare redusere de vanligste plagene i overgangsalderen som hetetokter, hetetokter og Typiske svette på overgangsalder, men også forbedrer humøret, kjemper depresjon, irritabilitet og søvnløshet, bidrar til å hindre osteoporose og hjerte- og karsykdommer, senker kolesterolet, hjelper miste vekt, forbedre tekstur hud og hår.

Hvordan lage soyalecitin overgangsalder?

Soya-lecitin kan brukes på forskjellige måter, er det mest vanlig å ta to teskjeer en dag, med lunsj og en annen med cena.La Lecithin kan tas blandet med yoghurt, frukt smoothies, innlemmet i supper, grøt eller morsommere måte å paladar.La Soya lecithin er også tilgjengelig i kapsler eller tabletter, i de tilfeller bør tas etter anvisningen på pakken.