Å spise sjokolade fører til lykke

Å spise sjokolade gir velvære, bedre humør og produserer følelser av glede, veldig lik de følte under en forelskelse

Det er vitenskapelig bevist at å spise sjokolade bidrar til å overvinne sorg, bidrar til å forbedre depressive tilstander, forfall og kan selv gi følelser av lykke.

Alle disse fordelene av sjokolade er ikke bare skyldes gleden av sin utsøkte smak, men innholdet fenyletylamin, et stoff som stimulerer produksjonen av nevrotransmittere som dopamin og serotonin.

Vitenskapelige studier har vist at fenyletylamin som finnes i sjokolade kan produsere følelser av lykke som ligner de følte under trengselen.

Ifølge disse studiene, når en person er i den fasen av forelskelse du føler deg glad, spent, euforisk og full av energi, disse følelsene er ikke på grunn av den magiske av kjærlighet, men fordi hjernen utskiller store mengder av fenyletylamin.

I tillegg fenyletylamin, inneholder sjokolade også alkaloider som koffein, som aktiverer nervesystemet og fungerer som euforisk.

Av alle disse grunnene er som sier at å spise sjokolade kan gi lignende effekter til de av Prozac, en av de mest brukte antidepressiva i verden

Se også :. Rettsmidler for depresjon