Fantastiske egenskaper av banan
bananer er flott frukt i tillegg til sin næringsverdi som inneholder legemiddelet ekstraordinære
Banan kan kalles på ulike måter, i enkelte land er det kjent som banan, i andre er det banan, banan eller guinea, men overalt hvor han er kjent som en velsmakende, næringsrik frukt og bananer har fantastiske egenskaper medicinales.Las forbedre depresjon, gastritt, magesår, er bra for nervene, hjerte, hud og mer.
banan inneholder vitaminene A, C, E og B-vitaminer (niacin, tiamin og riboflavin), er rik på mineraler som kalium, fosfor, jern, kalsium, magnesium, selen og zinc.La mengde av vitaminer og mineraler gjør det en mat av høy ernæringsmessig verdi, men hvis dette var for lite er gunstig for å behandle mange problemer, som spenner fra fysiske plager til psykiske eller følelsesmessige lidelser.
Medisinske egenskaper av banan
- Når det er lite strøm, bare spise en banan å komme seg. Dette vet vi veldig godt at alle utøvere og idrettsutøvere spiser bananer for å øke energi under trening
-. Bananer er anbefalt for de som lider av depresjon, antidepressive effekten av denne frukten skyldes inneholder tryptofan, en essensiell aminosyre serotonin produksjon
-. Takket være sin tryptofan innhold er indikert til å heve stemningen i tider med tristhet
-. Bananer er bra for beroligende på nervene og kontrollere angst, dette er fordi de er rike på B-vitaminer, som er avgjørende for riktig funksjon av nervesystemet
-. Å spise en eller to bananer på en daglig basis bidrar til å redusere effektene av stress
-. Banan eller banan er gunstig for de med hypertensjon, hjelper sine kalium innhold kontroll natrium nivåer og regulere blodtrykket
-. Den inneholder pektin, en type fiber bidrar til å redusere kolesterolnivået
-. Bananer er bra for hjertet helse og forebygge hjerte-og karsykdommer, disse fordelene er på grunn av sine egenskaper til å kontrollere høyt blodtrykk, lavere kolesterol og bedre blodsirkulasjon
-. Dens vanndrivende effekter bidrar til å senke blodtrykket, eliminere beholdt væske, som fordeler mennesker som lider av revmatisme, gikt eller hevelse på grunn av væskeansamling
. - På grunn av sin rikdom på kalium banan eller banan er det fordelaktig å unngå kramper.
- modne bananer bidrar til å løse forstoppelse, men diaré om banan er brukt og ikke overmoden.
- Bananer er bra for folk som lider av anemi og jernholdig mineral avgjørende for produksjonen av hemoglobin
-. Bananer er gunstig for folk med magesår eller gastritt handling ved å dekke mageslimhinnen, nøytralisere overskudd av syrer i magen og hindre acid reflux
-. Banan eller banan er ansett som en naturlig rette for halsbrann (halsbrann)
. - Spis most banan eller ta dem, de er en av de beste naturlige rettsmidler for morgenkvalme
-. Å spise bananer er gunstig for å lindre ubehag av PMS.
- For myggstikk inni den hvite delen av skallet er brukt
-. Det sies at banan eller banan er en av de beste midler for å fjerne vorter, bare klippe et stykke skall, gjelder den hvite delen på vorte og sette en bandasje på den, la den i flere timer, og gjentas hver dag frem til vorte fjernes
-. Bananer inneholder sink, mineral nødvendig for å forhindre håravfall og øke veksten
